出張マッサージ

2016.07.21  

普段からできる美肌ケアとは〜洗顔編〜

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乾燥に負けない美肌ケアを日頃から

「美肌」は女性でも男性でも永遠のテーマです。
 
美肌とは、ただ単に肌のキレイさを表すだけでなく、
顔のツヤ・若々しさ・健康さ=魅力
に繋がっていると思います。
 
「あ、この人なんか魅力的だな」とか
「なんか若々しい」
と思われる方は、やはり顔自体にツヤがあると思います。
 
そんな、お顔のツヤを出すためには一体何から手をつけたら良いの??
という時に、まず洗顔の心得
を今日は僭越ながらレクチャーして参ります。

洗顔料はもちろん弱酸性とキュキュとしないものを

どんな洗顔料を使うと良いの?
まずはここからですが、洗顔料を選ぶ目安の一つは
「弱酸性のもの」「洗い上がりがキュキュットしないもの」
を選ぶことです。
 
キュキュッとすると、洗ったスッキリ感は出ますが、
これは肌に必要な脂を落としてしまって、肌表面がきしんでいる証拠なのです。

洗い方は「ゴシゴシ」しない

そして、洗い方にも実はコツがあるのです。それは
手のひらを押し付けて顔をゴシゴシ洗わない
ことです。
 
たっぷり作った泡で顔を手で撫でるように洗うのがコツで、
もちろん水で洗い流す時も、顔の皮膚に”圧力”がかからないように
やさしく洗い流すことが大事なのです。
 
なぜなら、肌は、直下の圧(お肌を垂直に押すこと)
に対しては強いのですが、
横に伸ばす圧力に対してはとことん弱いのです。
 
横に伸ばす圧力は、シワの原因にもなりかねません。
男性の力ともなると、1kgくらいの圧力が
ゴシゴシ洗う間に顔のシワの原因として蓄積しますので
要注意です。
 
洗顔のコツは、赤ちゃんに触るように、
やさしくやさしく撫でるように、
泡で汚れを包むように洗うことです。
 
「美肌は1日してならず」
ということを教訓にしていただいて、
日々お肌も然りですが、お体のこともメンテナンス
してくださいね!
 
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