なかなか暑苦しい日が続いています。
電気代がもったいないからといって、エアコンを止めて寝苦しい夜を過ごすよりは、
部屋の涼しさの効果にもよりますが、28~29℃など少し涼しいと感じるくらいの温度にエアコンを設定して、夜中付けっ放しの方が、身体にも負担がなさそうです。
また、ご自身が気づかない間にも水分は汗として体の外に出ていくので、
意識的に水分を摂るように心がけるよう気をつけて下さい。
先日は、
「1日中オフィスで座りっぱなしで
本当にくたびれた!」
と、頼んでくださったお客様が
いらっしゃったので、
お疲れ箇所をお聞きして、重点的に、じんわりじんわり
ほぐさせていただきました♪
脚周りや肩甲骨周りのストレッチも
入れさせてもらって、
ぐーーーーっと
お体全体を伸ばすように
施術させていただきました。
最後のヘッドマッサージのときには
寝息が聞こえるほど
ゆっくりしていただけたようでした。
施術終了をお伝えすると、
「もう仕事に戻りたくない笑」
と言われていました。笑
おつかれさまです^^
出張マッサージの良さは、
施術の後すぐにお休みいただけることですので、
ぜひ、そのようなときがあれば、
またご利用をお待ちしたいですね^^
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