中野区で出張マッサージを選ぶならミラク

中野区で出張マッサージをえらぶならミラク

中野区エリアからの出張マッサージのご依頼も多くいただいてます♪

中野区は、中野サンプラザ、中野ブロードウェイ、
アーケード街が有名で、かつライブハウス・音楽スタジオが
多く存在する文化的な発信がありながら、スポーツジムや
住宅地が混在した住みやすい街として、一人暮らしにも

家族向けにも人気の街です。新宿から中央線・総武線・
丸ノ内線が通り、都内への通勤通学にも便がいいのが、
この中野区エリアです。中野駅周辺から郊外に至るまで、
美味しい飲食店や居酒屋が多数存在し、ランチアやディナー
を楽しむ人々が多く、平日週末問わず賑わっています。
老若男女が安心して楽しめるのが、この中野エリアの魅力
ではないでしょうか。

中野区エリアは、90分以上の施術で
交通費無料となっております♪

早ければ最短20分でセラピストの手配が可能です。

ボディケア（指圧） 60分 6,480円（税込）は
都内でも最安値クラスです！
（60分の施術は交通費1,080円を頂戴してます）
なおかつ、当店をご利用いただいたお客様の
90％以上が「施術が良かった」とご回答してくださっています。

技術重視のお客様がリピートされています

「自宅・ホテルで出張マッサージを頼んだことがないから
どんなセラピストが来るか不安…」
「上手なセラピストが来てくれるか心配！」
「技術の高いマッサージを受けたい」
そんなお声をご予約時にいただきますが、どうぞ安心してください✨

当店のセラピストは、
施術経験が豊富な女性のセラピストのみ採用してます。

マッサージサロン、リラクゼーションサロン、タイ古式マッサージサロン、
ロミロミ専門のサロン、海外の店舗などで経験を積んだ、
経験豊かなセラピストが多く在籍しています。

施術チェックをして、お客様の満足に適う施術をそなえた
セラピストのみを採用しております。

「どのセラピストさんが来てもミラクさんは安心できる」
と言っていただけるのも、当店ならではです。

サロンより自宅＆ホテルでの方がリラックスできます

自宅・ホテルでの出張マッサージとサロンでのマッサージ
との大きな違いは、ゆったり、気持ちも身体もほぐれた後に、
出張マッサージではそのままお休みいただけることです。

サロンでのこんな経験ありませんか。
「こんなにほぐれたのに帰らないとなんて…」
「このまま寝られたら良いのに」
出張マッサージならこんな思いをする必要はありません。
ご自身のベッドや布団の上で施術をさせていただいて、
施術が終わったら、そのまますぐお休みいただけます。

マッサージ前のお風呂は効果大

また、施術前にお風呂に浸かったりシャワーを浴びていただいて、
お身体を事前にほぐしていただけるのも出張マッサージならではですね♪

「深く眠れる入浴法」というのがあります。

よく健康のためにはシャワーだけでなく、
ゆっくり湯船に浸かったほうがいいと言われますよね。

なぜなら、ゆっくり湯船につかると、
自律神経の働き＝交感神経と副交感神経の動きが
スムーズになり、代謝も活発になり免疫力も高まるのです。

交感神経が優位に立っている時は脳が興奮状態の時。
副交感神経が優位に立っている時は脳＆体がリラックス状態です。

今日1日の疲れを取って、リセットしたい。

そんな時は副交感神経で脳が満たさせるように、
自律神経を上手に副交感神経へシフトさせるのが重要です。
その一つの方法が、「入浴法」にあるんです。

まず入浴前には浴室での発汗にそなえるため、たっぷりの量の水を摂リましょう。

浸かる水温は体温プラス3~4度がベスト。
これは「気持ち良い」と感じられる温度。

平熱が36度くらいある人は水温40度くらいかそれ以上が良いようです。
体温が低い人は、それでは熱すぎるので38~39度が適切です。
浸かり方は半身浴でも全身浴でも大丈夫。

湯船につかっている時間は全身浴なら10分程度、
半身浴なら40分くらいかけて入ると、
ゆっくり体温が上がって、副交感神経を刺激することになるんです。

熱い湯と冷たい水に交互に触れる交替浴も、
自律神経を刺激するいい方法と言われています。
そして、湯船につかることを習慣にすると、
体温の上昇が早くなって、汗がかきやすくなるんです。

汗のかき方にも特徴があって、最初に出てくる汗は、
体の中の余計な水分なので、サラサラした汗が出てきます。
なお、カラダを温め続けると、皮脂腺が活性化し、
今度は油を含んだ汗が出始めます。

この汗には、体の中の様々な化学物質や活性酸素などの
毒素を含んでいて、それが排出されると体の調子が良くなっていくのです。
ぜひ、ご自宅・ホテルでのマッサージ前には
入浴されてからの施術をオススメいたします。

出張マッサージを呼ぶ場合、何か用意が必要？

「出張マッサージが初めてで何か用意するものはあるんですか？」
「施術はどこでするのがいいんですか」
「ベッドでも大丈夫ですか」
というお声もいただきます。
いえ、何も用意していただくものはございませんのでご安心ください。
施術はベッドでも、お布団の上でもどこでも
うつ伏せ・仰向けになっていただけるスペースがあれば
ご利用いただけます。

「ソファーでも良いですか？」というご質問も時々いただきますが、
全身が伸びられる状態がベストですので、
ベッド、お布団、マットの上などが当店としてオススメしたい場所ですね！

そして、施術道具《お身体の上からかけるタオルや、
シーツなどがオイルで汚れないように敷くシート（防オイル・防水シート）》は
セラピストが持参いたしますので、
どうぞ動きやすい・くつろげる服装（スゥェットやパジャマ）
の状態でお待ちください。

また、小さいお子様がいらっしゃるご家庭からの
ご予約も多くいただいております。ご夫婦順番に子どもさんを見ながら、
マッサージで身体も気持ちも休ませる、なんてステキですよね。

前述の通り、当店のセラピストは全員、
施術経験が豊富な女性セラピストです。
技術の種類も豊富で、お客様のお疲れ部位に合わせて、
強さも手技も変えながら、ご満足いただける施術をさせていただきます。
マッサージサロンに通うよりも
”来てもらう”ほうが、定期的に頼みやすいですし、
ご自身のおカラダの見直しやメンテナンスもしやすいのではないでしょうか。
ぜひ、満足できるマッサージを頼みたい、
というお客様に当店をえらんでいただきたいです。

ご利用、お待ちしております♪

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