出張マッサージでフェイシャルエステを頼んでみて

梅雨の真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか？
 
この季節、わたしたちのからだは暑い気温や涼しい冷房などの
激しい気温の変化を受けます。
大きく上下する気温変化の中で、体温調節をしたり、
内臓を冷やさないようにしたりと普段以上に
大きく負担がかかってくるのです。
 
いつもよりもだるいな、なんだかいつもと食欲が違うな、
足のだるさ、カラダの重みなど体調の変化を感じたら、
カラダが環境へ合わせようとしているサイン！
と思ってくださいね。
 
そして、摂取する水分量や栄養バランス、運動、ストレッチ、
着る洋服のチョイスなど、少しカラダにとって優しい１プラスアクション
をすることを心がけるようにしていただくと、よりこの季節を
快適に過ごしていただけるかもしれません♪
 

顔は一番自分の状態がわかる！

実はカラダの表面で、
一番カラダの内側が見えやすいのはお顔です。
 
「あ、この人なんだか疲れた顔をしているな」
「睡眠時間が短くてクマが出ちゃった」
「お酒を飲みすぎて顔がむくんでる。。。」
「お肉類を食べすぎて、顔が脂っぽい」
「日焼けの後の、顔の手入れをしてなくてシミが出てきちゃった…」
など体調の鏡となる部位が、顔なのです。
 
さらに夏は、一年の中でも汗をかいたり、摂取する水分量が増えたり、
脂が出たりなど、外から入れる量と中から出す量が多い時期、
すなわち代謝MAX の季節です。
 
この意味でも、
夏のフェイシャルケアを制する者は、夏を制す
と言ってもいいほど、
夏のお顔ケア（フェイシャルケア）はとっても重要なのです。
 

夏、どんなフェイシャルケアをすればいいの？

大きくは
保湿ケアと紫外線対策 です。
 

保湿ケア

保湿とはなあに？
まずそこからお話しします。
 
お肌は、普段の状態だと、汗腺から出る「汗」と皮脂腺から出る「脂」
が混ざり合って「皮脂膜」という天然のバリアをお肌の表面に作っています。
 
皮脂膜のおかげで、私たちのお肌は外界の乾燥や細菌から守られているのです。
この皮脂膜は、洗体を洗ったりお顔を洗ったりすると取れてしまいます。
 
では、そのままお風呂や洗顔が終わって、自然にこの皮脂膜が
元どおりの状態に戻るまでにどのくらいかかると思いますか？
 
30分？1時間？
 
およそ4〜5時間と言われています。
 
朝7時に洗顔したら11時ごろですから、会社に着いてから
相当な時間が経っているころです。
この数時間はお肌は何もバリアのない状態で過ごさなければなりません。
 
お肌がカサカサになってしまいますよね。
 
男性の方ですと、逆に「顔が脂ぎってしまう」という声を
夏場によく聞きます。
実は、人間の体はわたしたちが思っているより優秀で、
肌表面に脂が足りない場合、もっと脂を出さないと！と
カラダが反応して脂を出すようになるのです。
 
つまり、顔が脂ぎってしまうのは、しっかり保湿を行なっていないからなのです。
 
保湿、はいわゆる
「ローション（化粧水）」と「ミルクローション（乳液）」
を使うことです。
 
ローションは「汗」の役割、乳液は「脂」の役割をします。
２つを使うことで皮脂膜を人工的に作るのです。
 
どちらか一方でもNGです。
使うタイミングは、皮脂膜の取れた時。
洗顔やお風呂から上がった時です。朝だけ、夜だけでもいけません。
 
この「保湿」、男性で普段お手入れされていない方だと、
お肌の調子が改善されるのをすぐ実感できると思いますよ！
 

紫外線ケア

もう一つは紫外線対策です。
紫外線を浴びるとお肌は「シミ、しわ、たるみ」ができます。

これは紫外線の影響を表した有名な写真です。
長時間の車の運転をしていたドライバーの顔写真です。
顔の半分だけ紫外線を浴びて、深いシワやたるみがはっきりと出ているのが
顕著にわかりますね。

どんな紫外線対策をしたらよいの？

女性はUVケア入りの下地を使うのをオススメします。
男性もUVカットのスキンケアを薄めに顔に付けておくとバッチリです。
強さは
SPF30
PA++~+++
くらいでOKです！
 
SPFという指標は”1″で約8分の紫外線ｂ波をカットします。
なので30だと4時間くらいのプロテクト効果があるということです。
 
PAは紫外線a波をカットします。
 

UVケア製品は強ければいいんじゃないの？

最近ではあまり見なくなりましたが、一昔前は、SPF100 など、
強ければ強いほどいいという考えの元、強い効果の
UVケア製品が好まれていました。
 
しかし、効果が強すぎると、洗う際にも落ちにくかったり、
余計肌へ負担をかけてしまうということが徐々にわかってきて、
現在では各メーカーさんでも、強くてもSPF50くらい
がMAX値になってきましたね。
 
さらに、日頃のフェイシャルケアでは、ローションパックや
血行・リンパの流れを促進する意味でもフェイシャルマッサージが
効果的です。
 
ご自宅・ホテルでプロフェショナルな施術を受けたい！
という場合には当店の
オプションフェイシャル 30分 4,320円
がオススメです✨
 
ホットタオルに始まり、お顔の筋肉を緩め、
セラピストのオールハンドのマッサージでお顔の引き締め、
引き上げを行なっていきます♪
 
 
施術前、施術後のお顔の変化をぜひ、楽しみに受けてみてくださいね！
ぜひ、ご利用お待ちしております♪

 
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