マッサージ、指圧、整体、もみほぐしの違いって何？

東京都内（港区・渋谷区・目黒区・新宿・六本木・赤坂・品川・世田谷・中央区など）で
マッサージ・整体・指圧・もみほぐし・カイロプラクティックなどを検討している方へ、
違いが分かりやすくなるよう解説します。

自宅やホテルでご利用いただける出張マッサージも併せてご紹介します。

そもそも「マッサージ」とは？｜医療とリラクゼーションの違い

まず、「マッサージ」という言葉は医学用語です。日本では法的に、国家資格を有する専門家のみが「マッサージ師」と名乗れます。

国家資格が必要な主な職業：

・あん摩マッサージ指圧師
・柔道整復師（整骨院）
・はり師・きゅう師（鍼灸院）
・理学療法士（病院・リハビリ）

これらの専門家が行う施術は治療目的で保険適用となるケースも多くあります。

一般的に使われる「マッサージ」はほぐし・リラクゼーション

街中に多い「マッサージ店」「もみほぐし店」「リラクゼーションサロン」は、医療行為ではなくリラクゼーション目的での施術です。
この場合、国家資格は不要で、民間資格や経験による技術者が多く活躍しています。

「もみほぐし」「リラクゼーション」「ボディケア」の違いは？

もみほぐし・ボディケア・リラクゼーションマッサージ
⇒ 筋肉のコリをほぐし、血流を促進し、リラックスを目的とした施術。
⇒ 資格不要のケースがほとんど

60分あたりの料金相場は下記の通りです：

サロンタイプ 料金目安
格安サロン 60分 2,980円前後
一般的サロン 60分 6,000円〜8,000円

※料金の違いは、施術者の経験・技術・サービス品質に比例するケースが多いです。

「整体」と「整骨」の違い

整体は資格がなくても開業可能ですが、施術の質は経験・技術に左右されます。
最近ではジムトレーナーやパーソナルトレーナーが整体技術を取り入れて施術しているケースも多くなっています。

カイロプラクティックとは？

カイロプラクティックは骨格矯正・神経圧迫の緩和を目的とした施術です。
・日本では民間資格扱い
・アメリカ・カナダ・ヨーロッパでは医療行為として認定
腰痛・ヘルニア・神経痛などに有効と言われますが、急性症状は医師の診察を受けましょう。

足つぼ・リフレの違い

足つぼ：東洋医学に基づく反射区療法
リフレクソロジー：西洋の反射区理論をベース

共通点：
足裏やふくらはぎのコリ・むくみ解消
オイルやクリームを使用しリンパ促進
自律神経を整える効果も期待

当店でも人気のメニューの一つです。

オイルトリートメント・アロマトリートメントは

オイルトリートメント：リンパを流し筋肉の緊張を緩和
アロマトリートメント：アロマ精油を加え、香りの効果でリラックス促進

代表的な手技：
スウェディッシュマッサージ
バリニーズマッサージ
アーユルヴェーダ など
お好みの香りや施術内容に合わせて選べます。

その他、タイ古式マッサージ

・ストレッチ要素が多く全身をしっかり伸ばす
・ワットポー式・チェンマイ式など流派あり
・柔軟性向上・疲労回復・気の流れを整える効果
「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、施術後のスッキリ感が人気です。

【ご自宅・ホテルで受けられる出張マッサージ】

当店では、東京都内の
港区・渋谷区・新宿区・品川区・中央区・六本木・赤坂・目黒・世田谷・千代田区・豊島区・江東区・有明・台場エリア
を中心に、経験豊富なセラピストがご自宅・ホテルにお伺いし施術を提供しております。

国家資格保持者による本格施術も対応可能
オイルマッサージ・指圧・整体・リフレ・ストレッチ各種対応
深夜のご予約もOK（※事前予約制）

ご予約・お問い合わせはこちらから

✅ 即日予約・事前予約OK
✅ クレジット決済・現金対応可
✅ 24時以降の深夜帯もご相談可能

📞 ご予約専用ダイヤル：03-6823-8646
📩 LINE・WEB予約も受付中

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

出張マッサージ・整体・鍼灸サロン
MIRAKU ミラク
〒107-0062
東京都港区南青山２丁目２番１５号 ウィン青山内
電話番号：03-6823-8646
予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00