美容・健康・ダイエット

2016.11.10  

お顔の乾燥には♪

乾燥の気になるこの季節にしっかりお顔ケア♪

お風呂上がりや朝の寝起きの時にお顔の乾燥が気になる、
なんてことがこの季節多いかもしれません。
女性はスキンケアをする習慣がありますが、
男性の皆様でまだスキンケアをどうしていいかわからない。。。
なんてこともあるかもしれません。
なので、今回2回に分けて、お肌の基礎知識とお顔のスキンケアを
カンタンにお伝えします♪
〜肌周期〜
まず、お肌は28日周期(人によりますが、28日+年齢という人もいます)
と言われています。
お肌の細胞はカラダの部分でも、早く生まれ変わるので、
毎日新しい細胞が、肌の下から生まれています。
なので、毎日”角質”という古いお肌が取れてくるわけです。(アカとも呼ばれます)
 
〜洗顔〜
お顔は、手で触れることも多いので、
顔を寝る前に洗うことはとっても重要です。
水洗いよりは、洗顔フォームで洗う良いと思います。
お顔に付いた脂も取りたいですよね。^^
しかし洗顔と同時に、肌の表面を守ってくれている皮脂膜(汗と脂)
も落としてしまうのです。
このために、洗顔後のスキンケアとして
汗(ローション)と脂(乳液)をつけてください♪
どちらか一方はNGです!
また、脂症だから、と乳液をつけない方もいますが、
肌表面の脂が少ないのでカラダの中から脂を出そうともするんですよ♪
なので脂症の人ほど乳液はしっかりつけてくださいね^^
ぜひ日々、しっかりとスキンケアをして
乾燥に負けないお肌を作りましょう!
 
 
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