浸かるお風呂はややぬるめが◎

Woman reading book in bubble bath

お風呂はややぬるめが◎

秋を一気に通り過ごしましたね笑

朝や夜が冷え込んで先日ダウンを出した日も。

お風呂に浸かるのが本当に幸せな季節になりましたね^^

そんなお風呂の温度の話です。

お風呂の温度、何℃に設定してますか?

40℃?42℃?

それ以上?

実際は40℃(かそれ以下)

の水温がベスト!です。

よく、ぬるま湯にじっくり浸かると芯まで温まる、と言いますよね。

それと同時に、40℃以上のお湯に浸かると、

お風呂から上がった際に、肌表面から水分が出て行くので、

カサカサが多くなります。

その際にはしっかり保湿クリームを塗ってあげてくださいね。

寒い冬にできるだけ快適に過ごせたら、

1日1日が良い日になりそうですね♪

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