足つぼ・リフレクソロジーを出張マッサージで

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足つぼメニューを出張マッサージで受けてみよう

「足のむくみがひどいけど、どんなコースを受けたらスッキリするんだろう?」

「足の疲れを取りたい」

「足裏を施術してほしい」

「足つぼって全身にも効果あるの?」

「むしろ足つぼって何?」

 

足にまつわるお悩みを抱える方は、たくさんいらっしゃるかと思います。

 

特に東京近郊にお住まいには、毎日が足の疲労との闘いです。

まず朝通勤の際に、自宅から歩いて駅へ。

そして混み合う電車で立ちながら揺られて会社の最寄り駅まで。

そこから歩いて会社へ..

外回りの方は、そこからさらに日中ずっと歩き回ります。

 

内勤の方の場合には、デスクに座りっぱなしで脚を動かさず疲労が溜まりっぱなし。

そして退社の際にまた電車に乗って、立ったまま、最寄り駅から自宅まで歩いて…と

都心近郊の方は 毎日足を使い、歩き、動かしています。

 

そんな時に気になるワードが「足つぼ」です。

「足を押す」というイメージは湧くけど、果たしてどんなことをするの?

どんなことに効果があるの?

全身を揉むのとどう効果に変化があるの?

など本日は足つぼ・足裏にまつわる疑問にお答えします。

「足つぼ」とは

足つぼとは、東洋医学の考え方で、

“足・足裏には、いわゆる反射区(ツボ):

体のさまざまな器官や内臓と繋がっているとされる、

末端神経の集中している箇所” を刺激し、反射区を刺激することで、

該当する器官や機能を回復させたり活性化させたりできる、といわれています。

 

足は第二の心臓と言われていて、この反射区を活用することよって、

直接アプローチできない内側の臓器や器官へ刺激を与える効果があると言われています。

これが足つぼの効果になります。

 

では、よくお店のメニューで見る「足つぼ」「足裏マッサージ」「リフレクソロジー」

は何が違うのが、次の説明致します

「足つぼ」「足裏マッサージ」「リフレクソロジー」とは

それぞれのマッサージ店によって呼び方がさまざまですが、

すべて脚〜足裏への施術を意味しています。

 

大きな違いは「オイル(クリーム)を使う・使わないか」です。

 

主観的な見解ですが、おもに「足つぼ」と単純に表現される施術は

指圧や点圧で足のツボを押す、刺激する、意味になります。

 

「リフレクソロジー」は100%、クリームかオイルを使って、

膝下から足裏まで、クリームかオイルでリンパを流し、ツボを刺激する施術となります。

 

「足裏マッサージ」はお店によるかもしれません。

オイルを使うのか、使わないでのドライの施術なのか、

聞いてみるのが良いでしょう。

 

各店舗によって、施術の名前の付け方や、施術の内容は異なります。

どんな施術内容なのか、

クリームかオイルを付けての施術なのか、そうでないのか、

確認するのが良いでしょう。

 

好みにも依りますが、

オススメはオイルかクリームをつけての足つぼ・足裏マッサージ、リフレクソロジーです。

 

ツボを押すだけでももちろん効果がありますし、刺激もありますが、

オイル・クリームを付けることによって、

「リンパを流す」「血流を流す」「筋肉をスライドさせながらほぐす」

ことが可能になります。

これによって、より解れる感覚が増し、

気持ち良さも倍増するでしょう。

 

オイルやクリームが洋服に着くことが心配な場合には、

施術後にしっかり拭いたり、

シャワーやソープで洗い流すと良いでしょう。

 

水虫の症状のある方は、足裏施術が受けられないのは店舗共通かと思うので、

残念ですが、施術は控えましょう。

足つぼ、リフレクソロジーの料金は

店舗によって様々ですが、ほとんどのお店では

「ほぐし・指圧」や「全身オイルトリートメント」

との組み合わせの中での案内や、

30分追加での足つぼコースの案内が多いようです。

 

料金はお店によってさまざまです。

足つぼ30分 4,000~5000円くらいが相場でしょう。

 

安いから技術が劣っているとか、高いから上手、

ということではありません。

 

最終的には、自分自身に合う施術かどうか、担当の技術次第なので

何名かの施術師を試して、自分に合う人を見つけるのが賢明です。

 

予約の時には「こういう施術が好み」など

お店に伝えておくと、好みに合った施術師を紹介してくれるかもしれません。

足つぼ施術が得意かどうか、聞いてみる

足つぼ、足裏マッサージ、リフレクソロジーは、

基本的には座った状態、または仰向けで寝た状態で施術を行います。

 

施術の難易度としてはそれほど高度ではありませんが、

この施術のトレーニングを受けていないと、

ツボに指の圧が入れられなかったり、ツボを外したりするので、

足つぼの施術歴のある施術師にお願いするのが賢明です。

 

予約の際に、足つぼの希望を受付に伝え、

「得意な方で」

と添えるのが良いでしょう。

出張の場合、足ツボ、リフレクソロジーをする場所は

自宅のソファ、ベッドやマット・お布団の上、

ホテルのベッド、オフィスの一角のマットの上など

マッサージのできるスペースがあればどこでも利用が可能です。

 

担当の施術師によっては、ソファや椅子の方が「圧が入れやすい、施術しやすい」

という場合もあるかもしれません。

相談の上、マッサージを受けられるお客様にもご協力してもらえると助かります。

利用できるの時間帯は?

出張マッサージのお店によってさまざまですが、

ほとんどのお店は、夕方〜夜〜朝方 の時間で営業しています。

これも各店舗によって異なりますので、問い合わせてみてください。

足つぼ・リフレクソロジーを頼むには

  1. 【検索】例えば 出張マッサージサロン ミラク ☎️03-6403-3422 へ電話します
  2. 【予約】住所・名前・希望コース を伝えます
  3. 【待つ】予約の時間まで待ちます。
  4. 【カウンセリング】担当のスタッフさんとお話をして、やって欲しい箇所を伝えます
  5. 【施術】寝てもよし、施術を堪能しても良いでしょう
  6. 【アフターカウンセリング】
  7. …就寝?

出張マッサージの最大の長所は、

施術が終了と同時に就寝することも可能なことです。

 

店舗型のマッサージ店では絶対にできないですよね。

 

いかがでしょうか。

 

もし他に疑問点などあれば各出張マッサージの店舗に問い合わせていただけたら、

親切に教えてくれると思います!

ぜひ、お気軽にご予約してみてくださいね!

 

出張マッサージ ミラクのコース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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近くの出張ストレッチ・整体を自宅で頼んでみよう

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出張ストレッチ整体を自宅で試してみよう

整体とは

「整体」は、脊椎や骨盤、肩甲骨、四肢、顎などの関節の歪みやズレの矯正をし、骨格筋のバランスを調整するなどして、体幹から四肢へ脈絡の流れを良くして、脈絡を改善し様々な症状の改善を期待する健康法と呼ばれています。

引用:http://www.igia-seitai.com/

とされています。

 

ところで、わたしたちの身近には「整体院」以外にも、

「接骨院」「整骨院」「カイロプラクティック(カイロプラクター)」

など、さまざまな身体の不調の際に訪れる場所があります。

この違いについて最初にお伝えしましょう。

 

簡単にまとめると以下のようになります。

  • 柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師(国家資格=接骨院・整骨院
  • 整体師(民間資格)=整体院
  • カイロプラクター(民間資格※)=カイロプラクティック院

※国や地域によってはカイロドクターという医師資格があります

柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師

柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師は国家資格です。

厚生労働省の許可した専門の養成学校(3年間以上修学)か

文部科学省の指定した4年制大学で学び、国家試験を合格すると

厚生労働大臣免許の柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師となります。

「腕を折った」「肩を脱臼した」「リハビリをする」など

医学療法が必要な際に対応できる「骨のドクター」のようなものが

柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師で、

保険の適用が可能です。

整体師とカイロプラクターは民間資格

整体師やカイロプラクターは現在の日本では、国家資格ではなく、

民間資格の範囲となっています。

 

ちなみにカイロプラクティックは、発祥国のアメリカ、イギリス、

カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)

では、「カイロドクター=骨の専門医」として、医師と同様に扱われています。

 

整体には、さまざまな考え方や、技術、独自性のある民間学校も多く、

施術内容には違いがあります。

 

これは日本古来の武術や柔術、骨法や流派で伝わるもを中心とした団体や、

中国医学の伝統に沿った学校、カイロプロティックの考え方を取り入れた学校、

そのほかにも独自の理論を取り入れた学校など、さまざまです。

 

ですが、「体のバランス」というところに着目している点では、

どの流派、学校も変わりはありません。

 

美容師さんもそうですが、資格とは一つのスタート地点で、

そこから腕を上げていくのは個人の努力、技術というものも大きいですよね!

 

「整体」という分野もそうかもしれません。

一概に日本では国家無資格者だからとくくることは

できないかもですね!

整体の有効性

身体は、個人個人の行動や姿勢によって、骨や筋肉にまで ”癖” が出ます。

それは猫背や、O脚、X脚、肩こり、首こり、腰痛

などさまざまな症状となります。

 

それを解消するのが、マッサージや「整体」です。

バランスの悪くなった体の状態を 動作・稼働のしやすい体へ戻す

のを目的をしています。

 

特に骨の間の硬さを取り除いたり、筋肉の硬さを解消するのも

整体では有効的な手技療法として現場で実践されています。

 

体の疲れが取れない、だるさが残りやすくなってしまったのは

体のバランスの歪みからきているのかもしれません。

 

いかがでしょうか。

まずは自分のお身体の状態をチェックして見てください。

ぜひストレッチは当店のスタッフとお試しくださいませ!

 

ミラクのスタッフは全員現場経験の長いスタッフばかり。

トライアルストレッチ整体は60分 7,700円!

 

出張マッサージ ミラクのコース・料金などはこちらから

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出張マッサージのお店の選び方は

 

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出張マッサージ グレーなお店との見分け方は?

最近は自宅でも出張マッサージを利用される女性や

小さな赤ちゃんのいるママさん、

ご夫婦や、都内に宿泊されるご両親のために呼ばれる方など

増えてきましたね!

 

初めて出張マッサージを呼ばれる方も増えてきて、

出張マッサージを呼ぶことが当たり前のように

なってきたように思えます!

 

初めて呼ぶ方は、

「どのお店が価格相応で、技術が良くて、グレーなお店ではないのか」

といくつかの店舗をくらべながら、比較されるかと思います。

 

そんな、初めて出張マッサージを呼ばれる方は、

探し方や、店舗を見分けるポイントなどを

今回はお伝えさせて頂きます!

出張マッサージ店を探すポイント

検索エンジン Google, Yahoo, などなどで

「出張 マッサージ <地名>」や「出張 マッサージ <駅名>」や

「出張 マッサージ オススメ 口コミ」

などで探してみましょう!

 

Googleですと、こんな感じで出てきます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

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まずは、Googleに広告を出している店舗さんが

一番上位に出てきます。

その後に、Google Mapに登録、より分かりやすく見えるように

申請している店舗さんが3店舗出てきます。

(これはGoogleの仕様上3軒のみなんだそうです)

こちらで口コミを見て、問い合わせするのもひとつです。

 

ここから下に表示されている店舗・記事は、

クリックされている数や、閲覧数によって上位表示がされています!

 

1ページ目や2ページ目くらいまでの

気になったお店をいくつかチェックしてみると良いかもしれませんね。

店舗の見分け方 HPと価格帯と服装

まず、出張マッサージのお店のホームページを

いくつか見比べてみましょう。

雰囲気でおおよそは見分けられます。

 

こちら 出張マッサージサロン ミラク のホームページトップです。

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こちら 出張マッサージ【うちモミ】 のホームページトップです。

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こちら 出張マッサージ【ディアーナ東京】 のホームページトップです。

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こう並べると違いがお分かりいただけるかと思います。

 

続いて、出張マッサージの価格帯です。

 

【出張マッサージ ミラク】や 【うちモミ】では、

ボディケア(指圧)60分あたり 6,000~7,000円となります。

出張マッサージ健全店では、60分あたり大体 6,000~9,000円くらいが相場です。

交通費を入れてもこの価格帯に収まります。

 

【ディアーナ東京】では 60分コースが 14,000円 となっています。

少し割高という印象です。

 

それから、スタッフ・セラピストの紹介・制服にも

着目してみましょう。

 

こちら 出張マッサージサロン ミラク のスタッフ紹介ページです。

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こちら 出張マッサージ【ディアーナ東京】 のスタッフ紹介ページです。

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グレー店のセラピスト(スタッフ)の制服は

どことなく胸元が強調されたものが多く、

スタッフ紹介のページもそのような角度での撮影をした写真が

用いられていますね…….

 

このように、ホームページと価格を見れば、

出張マッサージ初めての方でも、グレー店と健全店がくらべられて、

安心して依頼することができるはずです!

施術のうまさはどのように判断したら良いの?

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こちら 出張マッサージサロン ミラク では、

スタッフそれぞれの得意施術やセラピスト歴が記載されているので、

このスタッフの、こんな技術試してみたいなぁ、

というのが自ずとイメージできると思います!

 

もし、それでも分かりづらいというのがあれば、

直接店舗に問い合わせをして、

「こんな施術を受けてみたい」や

「オススメスタッフはいますか?」

など聞いてみるのも良いかと思います!

 

ご利用お待ちしてますよ!

 

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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渋谷区でオススメ出張マッサージを頼むなら

渋谷区でオススメ出張マッサージを頼むなら

渋谷区内で、「オススメの」「安くて」「技術のいい」

出張マッサージを頼んでみようかなという方。

 

せっかく頼むなら、料金的にも技術的にも失敗したくないですよね。

そんな方には、出張マッサージサロン ミラク はいかがでしょうか。

料金は?

通常、他の店舗が 90分 13,000円 前後の料金に比べて、

ボディケア 90分 9,000円(税別) とお手頃価格です。

 

オイルトリートメントでも 90分 11,000円(税別)〜です。

 

「施術のレベルが低かったりするの?」

いえいえ、そんなことはありません。

 

まず、現在所属の17名のセラピストは、

面接時に技術チェックを受け、

「いただく料金以上の満足に届く施術」というラインを

クリアしたスタッフのみ採用しています。

 

また、日常的に出張マッサージを頻度よくご利用いただき、

体のメンテナンスを行ってほしいので、この料金設定となっています。

 

その証拠に、お客様の約90%がリピートのお客様で、

自宅:ホテルでの利用率は 8:2です。

 

その中でも利用率が高いエリアは、多い方から

港区、渋谷区、目黒区、品川区、新宿区、

中央区、江東区、世田谷区…と続き、

このエリアにお住まいの方の利用は全体の70%くらい。

中心部でご自宅の方の利用が多いのがミラクの特徴でもあり、

ご新規のお客様の予約が取りにくくなっています。

 

20名ほど在籍するセラピストも

施術経験が多い女性セラピストのみです。

お客様に技術と料金で選ばれています。

渋谷区というエリアの特徴は

渋谷区は、渋谷駅、恵比寿駅、代々木駅、千駄ヶ谷駅、

神泉駅、代々木上原駅、広尾駅、外苑前駅など、

住みたい駅として人気の高い駅が多く存在し、

さらに街名で言うと、恵比寿、代官山、広尾、外苑前、千駄ヶ谷、

代々木、富ヶ谷、松濤、南平台、桜が丘町、初台、神山町など

街ひとつひとつ特色がありますよね。

そんなエリアが連なっているのが、この渋谷区の特徴です。

 

渋谷区内は渋谷駅を中心に、賑やかなイメージがありますが、

少し路地裏を歩く住宅地が広がっています。

小さなこだわりを持った飲食店、小売店、

居酒屋さんなどもあり、顔なじみのお店ができることで、

この街により親しみを抱くのではないでしょうか。

 

繁華街もあれば、少し離れると本格的な住宅地。

それが渋谷区の特徴であり、魅力ですね。

けれど一度帰宅してしまうと出かけるのも億劫になってしまうもの。

 

そんな時に

出張マッサージを頼んでみようかな、と

思ってもらえたらいいですね。

マッサージの身体への作用

マッサージの当初の目的は、

「マッサージ師が各部位の筋肉にアピローチして体をほぐすこと」

だと思いますが、もうひとつお伝えしたいことがあります。

 

それは、リラックス状態に入ると自然と筋肉が緩むことです。

この作用を知らない方は結構いらっしゃるかと思います。

 

マッサージではなく、自分で揉んだりしてほぐす方が簡単、

と言う方もいらっしゃいますよね。

しかしながら、人の手を借りることで、

勝手に筋肉がほぐれると言う作用もあるのです。

 

良い意味で人肌はリラックス効果があります。

マッサージ師に触れてもらい、自然と筋肉が緩み、

そこへ再度各部位の筋肉へマッサージを行い、筋肉をほぐす。

2段階で、この「人にマッサージをしてもらう」のは効果があるのです。

どんなセラピストが来てくれるの?

初めて出張マッサージを頼む際には、

どんなセラピストが来るのか不安ですよね。

 

ご安心ください。

ミラクのセラピストは

・オイルの施術もあるので全員女性

・既に店舗での経験のある施術者のみ

・研修を経てサービスや接客研修を受けたスタッフのみ

となります。

 

さらに、施術技術も、お客様が満足していただけるレベルの

セラピストのみを採用しています。

 

お客様の9割が「施術に満足」

と回答してくださっています。

その点で、当店のセラピストを自信を持ってお客様のところへ

お伺いさせていただけます。

最短どのくらいで来てくれる?

渋谷区ですと最短20分でご案内が可能です。

10分でご案内できたケースもありますので、

まずはお問い合わせをしてみて下さい。

 

混み合うのは22時から2時の間です。

この時間よりも早め、もしくは前日の予約が確実です。

 

ぜひお問い合わせしてみて下さいね。

 

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出張リラクゼーション・マッサージ求人なら

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出張マッサージ求人を選ぶときのポイントは

出張リラクゼーション業界に興味がある。

出張マッサージセラピストをやってみたい。

そんな方にはミラクがオススメです。

 

都内には多くの出張マッサージの店舗がありますが、

ミラクで働くメリットはたくさんあります!

今回はそんなミラクの求人の魅力を残さずお伝えします。

ポイント① 自宅待機が可能かどうか

他の店舗様では、出勤前に待機場所への出勤しなければいけなかったり、

帰りの電車時間を気にしたり、

朝早い時間に終わってしまうと待機場所で始発を待つ必要がありますよね。

 

ミラクでは自宅待機を推奨しています。

※渋谷区・港区・品川区・目黒区・新宿区・他の一部エリアに限りますが、ご相談ください。

 

予約に入るまでの待機時間は、

自宅でストレスフリーで待つことができます。

セラピスト同士、いくら見知った間柄でも

短時間~長時間問わずに同じスペースにずっと居続けるのは

ストレスを感じますよね。

 

自宅待機でしたらテレビを見ていてもOK!

軽く食事をしていても大丈夫です。

 

また、外の天気を気にする必要もありません。

雨で足元が心配という時も、自宅待機なら楽ですよね。

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もしくは代々木事務所待機も可能です!

自宅からの出勤が難しいエリアにお住いの方は

代々木の事務所待機ですと帰り時間も自由。

始発を待つのも、ぐっすり睡眠をとってから

朝の10時に事務所を出てもOKです。

まずはお問い合わせしてみて下さいね。

ポイント② お客様層がどこか

あまり大きな声で言ってしまうと良くないのかもしれませんが、

ミラクをご利用いただいているお客様層は、

マッサージが大好きな、

港区、渋谷区、品川区、目黒区、新宿区

(その他、世田谷区・文京区・中央区・千代田区・豊島区・江東区など)

にお住いの方が約80%、

都内のホテル利用の方が約20%という割合です。

 

ミラクの自慢は、お客様の約9割がリピーター様

という利用頻度の高さです。

 

ここから、いかにミラクの利用者様が

ミラクを愛用してくださっているかわかるかと思います。

 

ホテル利用のお客様でも、地方から都内にお仕事などの出張で

いらっしゃられるたびにミラクにご予約してくれる方もいらっしゃいます。

 

リッツカールトン、ウェスティン東京、ホテルオークラ、

ホテルニューオータニ、品川プリンスホテル系列などに

ご宿泊のお客様からもよくご予約を頂いています。

 

ご夫婦でのご利用が多いのもミラクの特徴です。

小さなお子様がいらっしゃるご家庭では、

旦那様、奥様が順番に施術を受けられることも良くあります。

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ホテルと提携をして、ホテル専業で展開されている

出張マッサージ会社様も数多くあります。

その場合ですと、総じてホテルのお客様の割合が高くなります。

ご自宅利用の方は、週に2回や隔週1回など

定期的に高頻度でご利用される方も多いので、

「近日中の指名に繋がりやすい」のはご自宅利用の方が多いかもしれません。

この辺りでご自宅利用の方が多いという

当店の利点は理解していただけたらと思います!

ポイント③ 施術道具は誰が用意するのか

仕事を始めるにあたり、必要な道具や施術着などは

自分自身で準備しなければならない、という店舗様もあるようです。

 

大判タオル、中タオル、フェイスタオル、オイル、バインダー、施術着など

を合わせるとだいたい購入総額は2.5~3万円くらい、

出張リラクゼーション・出張マッサージセラピストを始める際に

かかってくる費用になります。

 

ミラクでは必要な道具、制服すべてを

お店で用意しています。

 

買い揃える物は一切ございません。

余計な出費をかけずに、すぐに仕事をスタートしていただくことが出来ます。

ポイント④ 委託料は日払い又は月払い

ミラクは委託料は原則、日払いでお支払いをしています。

他の出張マッサージの店舗様によっては、

月1回のお振込や週払いなどもあるようですが、

ミラクでは働いた即日、原則日払いにて委託料をお渡ししています。

 

また、シフトは月2回希望を出してもらい、

曜日など関係なく自由に出勤希望を出していただけます。

 

20時スタート希望、21時スタート希望、22時スタート希望、

2時終わり、3時終わり、ラストまで

などの出勤時間も退勤希望時間も、ご自身の都合に合わせて

提出可能です。

ポイント⑤ 最低保証給があるかどうか

ミラクでは6時間以上待機いただけるに関しては

時間あたり1,000円の最低保証歩合をお支払いします。

6時間待機の場合は6,000円の保証給となります。

予約が入った場合はどちらか金額が高い方が適用となります。

 

当店は比較的混んでいる店舗ですが、

最低保証給があれば安心して勤務できますよね!

 

Wワークももちろん歓迎です!

出張マッサージをご利用されるお客様層は前述した通りですが、

セラピストとして

「お客様に選ばれる施術師になりたい」

「自分の実力を試したい、伸ばしたい」

とう方にはぴったりのお仕事です。

ポイント⑥ 歩合割合はいくらか

出張リラクゼーション・出張マッサージセラピストの魅力は

やったらやっただけ、収入になることです!

ミラクでは、フリー予約50%〜、指名予約は60%の

歩合をお支払いしています。

 

*指名の多いセラピストの1日の報酬例*

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*フリー施術の多いセラピストの1日の報酬例*

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指名が多いと歩合が変わるので、頑張りがいがあります!

 

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いかがでしょうか。

当店ミラクは、リピーター様90%の都内有数の出張マサージ優良店です。

ぜひセラピストとして働きたい!という方のお問い合わせお待ちしています。

 

当店は、渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

ですと最短20分でご案内が可能です。

お問い合わせお待ちしております。

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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お問い合わせはこちら♪
☎︎03-6886-6001
予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00

LINEからの予約
随時ヘッドマッサージが5分追加に♪
お得なキャンペーンも不定期にて配信されますので
ぜひチェックしてみてくださいね☆

お問い合わせもLINEから♪

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六本木で出張マッサージを頼むなら

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港区六本木で出張マッサージを頼むなら

港区六本木エリアからの出張マッサージの依頼も多くなっています。

 

港区六本木は、グランドハイアット六本木ややリッツカールトンなどの

人気ハイランクホテルからのご予約も多く、

六本木界隈にお住いのご夫婦、女性、男性やご家族からも、

多く、利用があるようです。

 

また六本木ヒルズ、グランドハイアット六本木、、森美術館、

東京ミッドタウン、泉ガーデンタワーなど、都内有数の高層タワーが立ち並ぶ、

港区内でもトップのオシャレエリアです。大江戸線や日比谷線が通り、

六本木駅や六本木一丁目駅は赤坂や広尾、乃木坂や麻布からも

アクセスが良いのも魅力です。

 

駅周辺では、有名なレストランが多数存在し、

ランチやディナーを楽しむ人々が多く、

また、クラブではイベントが多数開催され、

六本木ナイトを楽しむ人々で平日週末問わず賑わっていますよね。

 

周辺には宿泊施設も多く、

グランドハイアットやリッツカールトンは人気ホテル。

冬にはけやき坂にて素敵なイルミネーションが見られます。

六本木は老若男女が行き交い、

そのニーズに応えられる多種多様の娯楽施設や飲食店や

ショッピングストアが多く存在していますね!

出張マッサージ店を選ぶポイントは

ホームページの清潔さと料金

出張マッサージを選ぶときに、知り合いの方の紹介など以外だと

どこをポイントにして選んだらいいか、わかりませんよね。

 

まずは、ホームページのクリーンさと料金で

選んでみてはいかがでしょうか。

 

特に料金は、指圧60分の料金が

6,000~8,000円くらいだと

通常店と考えても良いかもしれません。

 

それ以上ですと少し値がはるので、

もしかするとグレーのマッサージ店の可能性もあります。

新規やリピートの割合は?

お店に電話をかけたとき、お店の方には聞きにくいかもしれませんが、

どのくらいの割合のお客様がリピーター様なのか

聞いてみてみてもいいかもしれません。

 

20%?30%?ですとリピーターが少ない印象ですね。

新規のお客様を取り込む力はありますが、

そこから2回目、3回目と続かない店舗なんだなぁ

とわかるはずです。

交通費はかかるの?

各出張マッサージ店によって、

交通費があるところ、ないところがあります。

実際最終金額がいくらになるのかを、

電話口で聞いておくのも、安心してお願いをできるポイントに

なるかもしれませんね。

六本木は比較的東京の中心部なので、交通費がかからない店舗が

多いような気がします。

どのくらいで到着するの?

各お店によって、最短15分で、港区六本木エリアは案内できるようです。

 

場合によっては、予約が混み合っていて、

1時間2時間後の案内になる可能性もあるので、

「今日、出張マッサージやってみたいなぁ」

と思い立った時に早めに問い合わせてみるのがいいでしょう!

 

ちなみに【出張マッサージサロン ミラク】

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当店では港区内全エリアは、

どのコースも交通費が無料ですので

施術料金のみでご利用いただけます。

 

ボディケア(指圧)  60分 6,000円(税別)

です。

安いとよく言われてしまいますが都内でも最安値クラスです。

 

早ければ最短20分ほどで案内が可能です.

 

ミラクのご利用のお客様の

90%以上が「施術が良かった」と

アンケートにご回答してくださっています。

 

ぜひご利用、お待ちしております。

 

出張マッサージ ミラクのコース・料金などはこちらから

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☎︎03-6403-3422
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随時ヘッドマッサージが5分追加に♪

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出張マッサージで肩こり解消へ

出張マッサージでリラクゼーション

肩こり・リラクゼーションには出張マッサージで

毎日のデスクワークや日々の疲れから

肩コリでお悩みの方も多いですよね。

 

肩コリ、肩の痛みなどの対処法として、

一般的に広く行われているのは、

まずコリをほぐすことです。

 

肩凝りといっても、

「肉体型肩凝り」か「心理型肩こり」か

によっても解消法は少し異なりますが、

この後お伝えする、6つの対処法の

どれかを試していただくものいいかと思います。

 

その6つの対処法とは、

「温める」「入浴」「ストレッチ」「呼吸法」

「ゆがみの改善」「マッサージ」

です。これらは、すべての肩コリに対して効果的とされています。

 

ちなみに、患部が腫れていたり、熱を持っている場合は

患部が炎症を起こしている場合なので

血行をよくするのは逆効果です。

 

各対処法を試して、「やってみて気持ちがいいか」

基準で注意深く行ってみてください。

くれぐれも無理は禁物ですよ!

温めて肩コリケアを

慢性的な肩コリや寝間違えて

首の痛みを感じている場合は

温めるのが効果的です。

 

温めることにより血管が拡張し、

血行が促進されて筋肉の緊張がほぐれ、

血流で疲労物質が排泄されるために

肩凝りは改善していきます。

 

温めるポイントは、身体のうしろ側は、

「首のうしろ」

「肩(首の根元から県関節にかけて)」

そして身体の前側は、

「鎖骨の下」の3カ所。

蒸しタオルや湯たんぽなどで、

1回20~30分くらいを目安にして温めます。

その際に低温やけどに気をつけてくださいね!

 

首の後ろは疲労物質もたまりやすく、

筋肉がこりやすい箇所です。

肩は温めると血行が良くなるだけでなく、

痛みの感じ方が鈍くなるという効果もあります。

 

また、身体前面の鎖骨下は、

常に腕の重みが影響しているところなので、

温めることで筋肉がほぐれ、楽になるのを実感できるようです!

 

そのほか、体幹が凝っているような場合は、

大胸筋や背中、ふくらはぎ、ハムストリングスなどを

温めても効果があります。

入浴で肩コリ解消も

お風呂に入った時、肩コリがほぐれて楽になった

という経験をしたことがあ利ませんか。

そのとおり、肩こりの解消に入浴は非常に効果的です。

 

入浴の良さは数多くありますが、

最大のポイントは「血行の改善」です。

 

体を温めることによって凝り固まっていた筋肉が

少しずつほぐれ、血行が良くなるとともに

筋肉にたまっていた乳酸などの疲労物質が

スムーズに排泄されるようになっていき、

肩こりもみるみる解消されていくのです。

 

入浴によるリラックス効果も見逃せません。

 

 

活動時には交感神経が優位となって、体は緊張状態となり、

当然肩の筋肉も硬くなっていますし、

精神的にも高ぶった状態になっています。

 

しかし、入浴して体が温まってくると

だんだん副交感神経が優位となり、

精神的にもリラックスするのです。

 

ただし、こうした2つの入浴効果を十分に得るためには、

どのような入浴法でもOKというわけではないようです。

 

日本人はどちらかといえば

熱めのお風呂を好みますが、

例えば42℃以上の熱いお湯に入ると、

体はかえって緊張状態になってしまいます。

お風呂の温度は37~39℃の微温浴

望ましいようです。

 

また、入浴している時間も重要です。

湯船に使っている目安は20分程度。

じんわりと汗が滲んでくるくらいが良いです。

 

心臓への負担も考えて「半身浴」がGOODです。

半身浴の際には、体が温まるまで、

肩にタオルをかけるなどして冷えないようにしましょう。

 

このような入浴法は肉体的肩こりの人だけでなく、

心のリラックス効果もあるので、

心理的肩こりの人にも大いにオススメできます!

シャワー交代浴も効果あり

同じ入浴でもシャワーを使った「交代浴」

も効果があります。

 

シャワーでぬるま湯と熱いお湯とを

交互に浴びる方法で、

ぬるま湯は30~32℃程度、

熱いお湯は42~43℃程度にします。

 

そして、まずはぬるま湯シャワーを2分程度浴び、

続けて熱いシャワーを2分程度浴びます。

これを1セットとして5セット程度行うのです。

 

最初は30~32℃のぬるま湯なので、

ヒヤッとしますから心の準備をして浴びると良いです。

 

このようなぬるま湯シャワーの場合、

逆に筋肉が緊張して肩こり改善には逆効果?

と思いがちですが、ぬるま湯の後の熱めのお湯を

浴びることでポッと体が温まるのを実感できるのです。

 

そして、それを交互に繰り返す

(冷たいと熱いという逆の刺激を繰り返す)

ことで肩こり解消効果がアプします。

筋肉が伸び縮みを繰り返し、

血行が改善していくのです。

 

ただし、シャワーで熱さ調節がうまくいかずに

やけどをすることなどがないように

十分気を付けてくださいね。

 

いかがでしょうか。

身近なところからリラクゼーションを

感じられるなおかつ、肩こりなどの予防を

行ってはいかがでしょうか。

 

そこにプラスマッサージを足していただいて、

より良い睡眠を生活に取り入れてみるのも

オススメします。

 

ぜひ、お電話やLINEから

お気軽にお問い合わせ、ご相談くださいませ。

 

寒い冬、ご自身の体をケアしながら

快適にお過ごしくださいね!

 

当店、出張マッサージMIRAKUでは、

お客様の9割が「施術に満足」

と回答してくださっています。

 

渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

ですと最短20分でご案内が可能です。

 

お問い合わせお待ちしております〜

 

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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お問い合わせはこちら♪
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予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00

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随時ヘッドマッサージが5分追加に♪
お得なキャンペーンも不定期にて配信されますので
ぜひチェックしてみてくださいね☆

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渋谷区で出張マッサージを選ぶなら

渋谷で出張マッサージを選ぶなら

渋谷区で出張マッサージをえらぶなら当店へ

渋谷エリアからの出張マッサージのご依頼も多くいただいております♪

渋谷は、渋谷区で恵比寿や代官山・目黒と並んで人気のスポットで、

主に若年層がたえず行き交う街として、ビューティスポットとしても人気の街です。

渋谷駅を中心に、ヒカリエや109、東急、マルイなどデパートや映画館、

また、都内屈指のクラブやライブハウスがあり、平日土日問わずイベントが

開催されています。オシャレ発信の街としても日本のファッションや美容の中心と

なり、日本文化の発信地の代表といっても過言ではありませんね✨

 

渋谷区・目黒区・新宿区・品川区・港区は

全メニュー交通費無料となっております♪

ボディケア(指圧)  60分 6,480円(税込)は

都内でも最安値クラスかもしれません!

 

なおかつ、当店をご利用いただいたお客様の

90%以上が「施術が良かった」とご回答してくださっています。

技術を求めるお客様におすすめ

「自宅・ホテルで出張マッサージを頼んだことがないからどんな人が来るか不安だな。」

「技術のあるセラピストさんが来てくれるか心配」

「ちゃんとしたマッサージを受けたい」

そんなお声をご予約時にいただきますがどうぞ安心してください。

当店のセラピストは、

施術経験が豊富な女性のセラピストのみを採用してます。

タイ古式マッサージ店やマッサージサロン、リラクゼーションサロン、

ロミロミ専門のサロン、海外の店舗などで経験を積んだ、

経験豊かなセラピストが在籍しています。

面接時に施術チェックをして、お客様の満足に適う施術をそなえた

セラピストのみを採用しております。

「どのセラピストさんが来ても安心して施術を受けられる」

と言っていただけるのも、当店ならではです。

サロンより自宅&ホテルでの方がリラックス効果大

サロンでのマッサージと自宅・ホテルでの出張マッサージとのおおきな違いは、

ゆったり気持ちも、身体もほぐした後に、

出張マッサージではそのままお部屋でゆったりお休みいただけることです。

サロンでのこんな経験ありませんか。

「こんなにほぐれたのに帰らないとなんて…」

「このまま寝られたら良いのに」

出張マッサージならこんな思いをする必要はありません。

ご自身のベッドや布団の上で施術をさせていただいて、

施術が終わったら、そのままお休みいただけます。

マッサージ前にからだを温めていただけます

また、施術前にお風呂に浸かったりシャワーを浴びていただいて、

お身体を事前にほぐしていただけるのも出張マッサージならではですね。

「深く眠れる入浴法」、というのがあります。

よく健康のためにはシャワーだけでなく、

ゆっくり湯船に浸かったほうがいいと言われますよね。

なぜなら、ゆっくり湯船につかると、

自律神経の働き=交感神経と副交感神経の動き

スムーズになり、代謝も活発になり免疫力も高まるのです。

オススメの入浴法ですが、まず入浴前には

浴室での発汗にそなえるためたっぷりの量の水を摂ってください。

つかる水温は体温プラス3~4度が良いとのとです。

これは「気持ち良い」と感じられる温度です。

平熱が36度くらいある人は水温40度くらいかそれ以上が良いようです。

体温が低い人は、それでは熱すぎるので38~39度が適切です。

浸かり方は半身浴でも全身浴でも大丈夫です。

湯船につかっている時間は全身浴なら10分程度、

半身浴なら40分くらいかけて入ると、ゆっくり体温があがって、

副交感神経を刺激することになるんです。

熱い湯と冷たい水に交互に触れる交替浴も、

自律神経を刺激するいい方法と言われています。

そして、湯船につかることを習慣にすると、

体温の上昇が早くなって、汗がかきやすくなるんです。

汗のかき方にも特徴があって、最初に出てくる汗は、

体の中の余計な水分なので、サラサラした汗が出てきます。

なお、カラダを温め続けると、皮脂腺が活性化し、

今度は油を含んだ汗が出始めます。

この汗には、体の中の様々な化学物質や活性酸素などの

毒素を含んでいて、それが排出されると体の調子が良くなっていくのです。

ぜひ、ご自宅・ホテルでのマッサージ前には

入浴されてからの施術をオススメいたします。

また、小さいお子様がいらっしゃるご家庭からの

ご予約も多くいただいております。ご夫婦順番に子どもさんを見ながら、

マッサージで身体も気持ちも休ませる、なんてステキですよね。

出張マッサージを呼ぶ場合、何か用意が必要?

「出張マッサージが初めてで何か用意するものはあるんですか?」

「施術はどこでするのがいいんですか」

「ベッドでも大丈夫ですか」

というお声もいただきます。

いえ、何も用意していただくものはございませんのでご安心ください。

施術はベッドでも、お布団の上でもどこでも

うつ伏せ・仰向けになっていただけるスペースがあれば

ご利用いただけます。

「ソファーでも良いですか?」

というご質問も時々いただきますが、

全身が伸びられる状態がベストですので、

ベッド、お布団、マットの上などが当店としてオススメしたい場所でございます。

そして、施術道具(お身体の上からかけるタオルや、

シーツなどがオイルで汚れないように敷くシート(防オイル・防水シート)は

セラピストが持参いたしますので、

どうぞ動きやすい・くつろげる服装(スゥェットやパジャマ)

の状態でお待ちくださいませ!

前述の通り、当店のセラピストは全員、

施術経験が豊富な女性セラピストです。

技術の種類も豊富で、お客様のお疲れ部位に合わせて、

強さも手技も変えながら、ご満足いただける施術をさせていただきます。

マッサージサロンに通うよりも

”来てもらう”ほうが、定期的に頼みやすいですし、

ご自身のおカラダの見直しやメンテナンスもしやすいのではないでしょうか。

ぜひ、満足できるマッサージを頼みたい、

というお客様に当店をえらんでいただきたいです。

ご利用、お待ちしております♪

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

お問い合わせはこちら♪
☎︎03-6886-6001
予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00

LINEからの予約
随時ヘッドマッサージが5分追加に♪
お得情報も週1回ほどの配信されますので
ぜひチェックしてみてくださいね☆

お問い合わせもLINEから♪

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