出張マタニティ・産後・産前マッサージもミラク

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出張マタニティ、産後、産前マッサージもミラク

産前のマタニティケアも出張スタイルで

東京都心で生活をするママさんは、

出産直前や臨月になる前まで、

出来るだけ実家に帰省せずに仕事を続ける方が少なくありません。

 

妊娠5〜6ヶ月をすぎると、お腹は少しずつ膨らみ、

8ヶ月ともなればもう誰が見てもお腹に赤ちゃんがいることが

わかるくらいになりますよね。

 

都心での妊婦さんの生活は大変です。

 

買い物に行くにも外出には、お腹の赤ちゃんを守りながら

電車に乗ったりバスに乗ったり歩いたりしなければなりません。

 

車が使える地域では、家を出てすぐに車に乗って買い物をして、

また重い荷物を車に乗せて帰宅できるところを、

都心ではなかなかそうは行きません。

 

外出の移動にも一苦労です。

 

また、家の中でも家事をしたり、洗濯物を畳むにも、座るにも

お風呂に入るにも一つずつの動作が

赤ちゃんの重み分、ちょっと身体を動かすにも動作が重くなって

やっぱり体のどこかには負担がかかるものです。

 

特に腰は、赤ちゃんがいるお腹を支え体全体のバランスを取るために、

妊娠中はとても痛めやすいと言われています。

 

また、その腰の不調の影響で首や肩に負担がかかり、

痛めるママさんも少なくありません。

 

「少しでもこのコリや負担を軽くしたい…」

と思って、マッサージやトリートメントを受けたいと思われる

ママさんは沢山いらっしゃいますよね。

 

でもいくつか不安要素があって、

なかなかマッサージを受けられないというママさんの声も聞いています。

妊婦さんはマッサージサロンに行くのも一苦労

妊娠4~5ヶ月くらいまでは、まだ、お腹の膨らみも

若干出てきたかなと感じると思ったら、

妊娠6〜7ヶ月に差し掛かると、

お腹の膨らみや重みを実感されるママさんも

多いかもしれません。

 

そして、8ヶ月、9ヶ月にはいよいよ赤ちゃんの体重を感じながら、

お腹の膨らみもピークに差し掛かり、

赤ちゃん守るため、お腹をかばいながらの生活を過ごします。

 

そうしますと、なかなか以前のように

駅の階段を楽に上がったり降りたり、

一駅くらいの距離を歩いたりなどできず、

少しの外出も大変ですよね。

 

以前は通っているマッサージサロンや

アロマトリートメントのサロンがあったのに

足が遠のいてしまった…そんなこともあるかと思います。

また、マタニティマッサージ専門店に行ってみたい…

けれど「距離が遠い」「移動が大変」というのも、

妊婦さんにとってはマイナスのポイントになってしまいます。

 

また、冬の季節には

出来るだけ不特定の人と接触しないように、

インフルエンザや風邪など

移されないように注意をしなければいけないことも追加されます。

 

また、マタニティ対応の受付をお断りしているサロン

もいらっしゃいます。

 

これを解決できるのが、

出張スタイルのマタニティマッサージならではです。

 

出張スタイルで自宅に「来てくれる」マッサージなら

先ほど挙げた、移動の大変さや感染症予防も

回避することができ、とっても便利です。

 

自宅で本格的なマッサージが受けられるなんて、

とご利用されたママさんからご感想をいただくこともあります。

 

実際そのような症状を抱えているママさんから、

マッサージのお問い合わせをいただくことも多いです

当店にはそんなママさんから、お問い合わせを頂いています。

産後の骨盤ケアにも出張マッサージで

お腹の赤ちゃんが生まれて、お腹のふくらみも元どおり…

のはずですが、やはり産後はどうしても

お身体自体がまだ不安定で、骨盤も開いたまま、

なかなか思うように妊娠前のように動くことができない、

というママさんも多いかもしれません。

 

また、妊娠中に発達した筋肉と、

稼働が少なく、弱まってしまった筋肉の差が大きくなる事で、

ポイント的に激しいコリや痛みを生じやすいのも、

この妊娠中や産後の期間だったりします。

 

例えば、大きなお腹を支えて、全身のバランスを保つために

腰の筋肉の張りが強くなったりしますし、

逆に使っていない腕や歩くことも減ってしまった脚の筋肉も

部分的には弱くなってしまったところもあるのではないでしょうか。

 

そして、なかなか赤ちゃんを連れて

マッサージサロンに行きづらいのもありますよね。

良い子にしてくれていたり、眠ってくれていたら良いのですが、

なかなかそうもいかないものです。

 

このようなママさん達からご好評を頂いているのが

「出張スタイル」のマタニティ・産前産後・骨盤ケアのマッサージです。

 

自宅にマタニティ対応可能なセラピストが来てくれるので

気軽にマッサージを受けることができます。

混雑している電車やバス、歩くのも大変!

というわずらわしい思いも一切感じることなく、

リラックスした応対で受けることが可能です。

 

また、旦那様の在宅中に頼まれるママさんも

多くなっています。

赤ちゃんを見てもらいながらの方が

さらに安心ですよね。

骨盤ケアの大切さ

骨盤は身体を支える重要な真ん中の位置にあって、

頭を含む上半身と、下半身を繋ぐ役目も果たしています。

 

皆さんご存知の通り、お母さんは出産に向けて

徐々に骨盤開いて赤ちゃんをすっぽり抱えるスペースを確保します。

 

一般的には緩んだ筋肉や骨盤は半年ほどで元に戻ると言われています。

つまり出産後半年間は元の位置に戻しやすい、という意味でもありますし、

半年間はなんだか体の不調が…

ということにもなりかねます。

 

さらに、すくすく育っている赤ちゃんを抱っこしたり、

背負ったりすることでも、アンバランスなママさんの体には

少なからず影響を及ぼします。

肩こり、腰痛、首こりなど

どうしても出てきてしまいます。

 

不安定になった骨盤をしっかりケアして

バランスを崩したお身体全体のケアを

まずは産前産後、定期的に受けてみるのも、

ストレスや体の不調を食い止めるのに

大切かも知れません。

 

まずはお問い合わせくださいませ

 

当店、出張マッサージミラクでは、

お客様の9割が「施術に満足」

と回答してくださっています。

 

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姿勢の悪さ・猫背・腰痛が気になり始めたら

年齢を重ねるごとに、わたしたちの体は、日々老化しています。

 

ただ、その老化のスピードには個人差があり、

歳を取っても若く見える人もいれば、

実際の年齢以上に老けて見える人もいます。

 

その差はどこから来るでしょうか?

 

肌年齢やシワ・シミの数、または白髪の割合など

見た目年齢を左右する要素は、体の外側にはたくさんあります。

 

また、代謝の低下など、

目に見えない「細胞の老化」に依る部分も

大きいかもしれません。

 

しかし、より、その人が年齢以上に老けて見える要素として、

「その人の関節の状態=老化のスピードに大きく影響」

と言われているんです。

 

特に「見た目年齢」に関しては、その影響がとても顕著です。

関節の状態が見た目年齡に大きく影響を

例えば、腰やひざ、首、ひじ、肩、足首、

や指の関節、股関節などに痛みを感じるようになると

どうしても普段の生活動作を行うのに

躊躇を感じるようになります。

 

立ったり、座ったり、歩いたり、

体をひねったりする基本的な動作をしようとするたびに

「また痛むかもしれない」という不安を感じて、

「やっぱりやめておこう」とその動作自体を

やめてしまうことが多くなるのです。

 

すると、当然ですが運動不足になって

各箇所の筋肉が衰えます。

 

筋肉が衰えれば、関節を痛める可能性はさらに高まるので、

さらに様々な動作をするのに躊躇を覚える、

という悪循環にはまってしまうのです。

 

また、ちょっとした生活上の動作に痛みや

不安を感じるようになると、

自分で活動する範囲が狭まります。

生活範囲や行動半径がどんどん狭くなり、

精神的にも落ち込みがちになって、

負のスパイラルに入ってしまいます。

 

痛みもあるので、精神的な余裕もなくなり、

ちょっとしたことで周りに当たったり、

投げやりな態度を取ったりするようになることもしばしば。

 

このような状態になると、

立ったり歩いたりるする際の姿勢が

悪くなるものです。

姿勢は人間状態の精神状態をよく表していて、

例えばストレスを強く感じている人は

背中が丸まり両肩が落ちてやや前方に

肩が位置するようになります。

つまり「猫背」ですが、胸を張って歩かずに、

がっくりを肩を落としているために

このような姿勢になります。

 

精神の状態に問題があると「姿勢の悪さ」

という症状が出て来るわけです。

 

このように姿勢が悪くなり、精神的にも

落ち込んだ状態になると見た目から

「老けた感じ」を受けるようになるのです。

逆に高齢であっても、関節の痛みがなくて

姿勢が良く笑顔が輝いていたら

「見た目年齢」は実年齢よりも若くなるのです。

各箇所の関節痛は股関節から?

腰やひざ、肩、ひじ、首など体のさまざまな

場所の関節痛は、ここまで見てきたように

見た目の老化スピードを速め、

健康に悪い影響を与えます。

 

そして、実はこれらの痛み

(特に腰、ひざ、足首の痛み)は、

股関節の不調が原因となって

起こっていることがよくあるそうです。

 

股関節は、太ももの付け根にある大きな関節で

「体幹」つまり胴体と、両下肢を繋いでくれています。

 

骨の形を見ると、腰の中にある骨盤の両側に

臼状のくぼみ(寛骨臼)が開いていて、

そこに太ももの骨である大腿骨のてっぺんが

飛び出ている、球状の骨頭がピタリと収まっています。

大腿骨頭は丸い形をしているので

前後左右あらゆる方向にぐるぐると

よく動く関節です。

 

骨盤の臼の部分と、球状の骨頭が接する部分には

それぞれに柔らかで滑らかな軟骨が付いていて

「潤滑油」の役目を果たしています。

 

そしてその周りをいくつもの筋肉や靭帯が

取り囲み、強くお互いをつなぎ合わせているんです。

 

そしてさらに、太ももや下腹部を走るさまざまな

筋肉が幾重にも股関節を取り囲み、

そのすぐ近くを胴体から脚に伸びる大きな

血管やリンパ管、神経などが通っています。

股関節は全体のバランスのキーポイント

このように股関節は非常に大きな関節で

単体では人体で最も大きな関節です。

 

ではなぜ、この股関節がその他の関節の痛み、

特に膝や腰、足首などの関節痛の原因となるのでしょう?

 

それは股関節の位置に原因があります。

 

関節は胴体と両下肢を結ぶ結ぶ位置にあるため

立とうとしたり歩こうとするとき、

ちょうど「かなめ」になり、

上体をまっすぐに立てるために「支点」

なるのです。

股関節に痛みや不具合があると、この「かなめ」

あるいは「支点」が機能しなくなってしまいます。

 

すると、どうしても起立した時の体のバランスが

歪みます。これは痛みを避けようとして

意識的にゆがむのもありますし、

痛みの自覚はなくても先天的な不具合が

あったりして無意識で歪んでいる場合があります。

 

そうして体のバランスが崩れると、

私たちの体は腰やひざ、首などの

その他の関節でその歪みを吸収しようとします。

 

結果、腰やひざに強い負荷がかかるようになり、

やがてその関節も痛むようになる、という理屈なのです。

 

腰やひざにトラブルが発生して痛みが生じた場合にも、

多かれ少なかれ同じように全身のバランスを崩し、

別の関節の痛みへとつながるケースも少なくないのです。

 

各所の関節痛による見た目の老化や、

健康の悪化を防ぐためには

特に股関節を傷めないように気をつけるのが大事、

ということなのです。

 

まずは自分の体、股関節の柔らかさをを

見直すところからはじめてみてくださいね!

 

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「出張マッサージを頼んだらすぐ来てくれるの?」

「メニューはどんなものがあるの?」

「どんな人が担当してくれるの?」

「支払い方法は現金だけ?」

「交通費(出張費)は別途かかるの?」

「オイルマッサージもやってくれるの?」

「初めて利用するけどどうしたらいいの?」

出張マッサージを初めて利用される方はたくさんの疑問があると思います。

 

最近、東京都内では自宅でもホテルでも

出張マッサージを利用する方が増えてきました!

 

特にご夫婦でのご利用や、ご友人同士の利用、

ご両親のために呼ばれるご夫婦、男性、女性問わず、

利用シーンがさまざまに増えてきて、

出張マッサージがメジャーになってきましたね。

 

10年くらい前には

「出張リラクゼーションマッサージ」は風俗マッサージとの違いはなに?

と誤解されたものです。

 

現在では、健全な風俗サービスが一切無い、

【指圧、もみほぐしやオイルマッサージを行うリラクゼーション出張マッサージ】

というのが認知されていますね。

出張マッサージのコースや料金は?

店舗によって様々ですが、ほとんどのお店では

「ほぐし・指圧」と「オイルトリートメント」

の2つのコースは設けているようです。

 

料金はお店によってさまざまです。

安いから技術が劣っているとか、高いから上手、

ということではないようです。

最終的には自分自身に合う施術かどうか、担当かどうかなので

何名かの施術師を試して、自分に合う人を見つける、

というのが賢明です。

 

予約の時には「こういう施術が好み」など

お店に伝えておくと、好みに合った施術師を紹介してくれるかもしれません。

出張マッサージでオイルマッサージを頼みたい!

出張マッサージでオイルマッサージを頼む際に、

「ベッドにオイルが付かない?」

「何か自分で用意するものはあるの?」

など初めてオイルマッサージを頼む方は不安ごとが多いですよね。

 

ほとんどのお店では、ベッドや布団・マットをオイルで汚さないように

『オイルを通さないシーツやマット』を持参します。

 

オイルは店舗ごとによりけりで、

香りのついているタイプや無香料のもの、

その場でエッセンシャルオイルを混ぜたり、と

さまざまなようです。

 

お部屋に匂いが付くのが嫌だなぁ、とか

その後出かけるから無香料が良い、という方もいらっしゃるので

気分によって使い分けてもいいですよね。

出張マッサージのマッサージする人ってどんな人?

店舗型のマッサージ店と同じように、

基本的には研修や経験を経て、技術を持った施術師が担当します。

 

しかしながら、技術や上手下手も施術師によってバラバラです。

「下手な担当はイヤ」

という方は、まず問い合わせる店舗に

担当するスタッフさんの施術歴などを聞いてみるのも良いでしょう。

出張マッサージをする場所は

自宅のベッドやマット・お布団の上、

ホテルのベッド、オフィスの一角のマットの上など

マッサージのできるスペースがあればどこでも利用が可能です。

 

お店によっては、ファッションホテルや

レンタルスペースでの利用をお断りするケースもあります。

各お店にお問い合わせしてください。

 

ソファーなどですと、完全にうつ伏せに慣れる状態ではないので、

リラックスできないというのもありますし、

施術する側もできる施術、できない施術が限られてしまうので、

やはりフルフラットの場所が一番オススメです。

出張マッサージを利用する人ってどんな人?

現在では、20代〜70代位の男性、女性、ご夫婦、カップル、

小さいお子さんが居て、外出しにくいママさんなど、

単身の男性女性問わず、老若男女のお客様の幅広い層の方が

利用されているようです。

 

自宅利用の方も増えてきました。

 

特に寒い冬などは外に出かけたり、

帰宅するのも億劫になってしまいがちです。

出張マッサージなら自宅から出ることもなく、

ご利用いただけることが可能です。

 

また、ホテルからのご利用も可能です。

「ホテルにマッサージサービスがついてるけど外部からも呼べるの?」

そんなお問い合わせも大丈夫です。各店舗にご相談してみてください。

出張マッサージを頼めるエリアは

それぞれの出張マッサージ店によって様々です。

 

都内で営業をしている多くの出張リラクゼーションマッサージの店舗が

渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区・中央区・文京区・千代田区

その他、世田谷区・江東区・豊島区・中野区など

対応エリアとしています。

しかしながら、各店舗によって対象外エリアが異なりますので

それぞれの店舗へ相談するのが良いでしょう。

 

また、出張費が発生する、しないもあります。

「ホームページだけだとわかりにくい…」

という方は店舗に直接、総額いくらかかるのか、

聞いてみるのが賢明です。

 

頼んでから、「実は出張費がプラスかかりました」

なんて残念ですからね。

ペットがいても出張マッサージは利用可能

もちろんご自宅に出張マッサージを呼ばれる際には

「犬がいるけど大丈夫」や

「猫がいるけど呼べますか」

など疑問もあるかと思いますが、大丈夫です。

 

予約の際に一言、店舗に伝えていただけたら

問題なく予約ができると思います。

(犬猫が苦手なスタッフの回避のためです)

出張マッサージの営業時間は?

これもお店によってさまざまですが、ほとんどのお店は

夕方〜深夜〜朝方

くらいの時間は網羅しているようです。

これも各店舗によって異なりますので、問い合わせてみてください。

出張マッサージの支払い方法は?

現金のみ、というお店も最近ん少なくなってきました。

クレジットカードや最近では、◯◯ペイの普及もあって、

キャッシュレス決済に対応し始めている店舗もあります。

 

ホームページに記載があるかもしれません。

ぜひ、質問してみましょう。

出張マッサージを頼むには

  1. 【検索】例えば 出張マッサージサロン ミラク ☎️03-6403-3422へ電話します
  2. 【予約】住所・名前・希望コース を伝えます
  3. 【待つ】予約の時間まで待ちます。
  4. 【カウンセリング】担当のスタッフさんとお話をして、やって欲しい箇所を伝えます
  5. 【施術】寝てもよし、施術を堪能しても良いでしょう
  6. 【アフターカウンセリング】
  7. …就寝?

出張マッサージの最大の長所は、

施術が終了と同時に就寝することも可能なことです。

 

店舗型のマッサージ店では絶対にできないですよね。

 

いかがでしょうか。

 

もし他に疑問点などあれば各出張マッサージの店舗に問い合わせていただけたら、

親切に教えてくれると思います!

ぜひ、お気軽にご予約してみてくださいね!

 

コース・料金などはこちらをチェック ↓

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出張マッサージで足のむくみ解消へ

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「むくみ」とは

「朝起きると顔がむくんでいる」

「夕方になると脚がむくんでブーツが履けなくなってしまう」

こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。

 

特に女性にとっては「むくみ」は

大きな悩みの種といっていいかもしれませんよね。

むくみの原因は

女性でも、そして男性でも、生活リズムが乱れれば誰もがむくみます。

 

体がむくむのは体に余計な水分がたまってしまうからです。

この水分はもともと血液に含まれていた成分で、

血管を飛び出して、細胞と細胞の間をただよいながら

細胞に栄養や酸素を運んだり、老廃物を排出させたりしています。

 

しかし、不摂生が続くと代謝が滞って

細胞と細胞の間にどんどん水がたまり「むくみ」を作っていくのです。

つまり、むくみの根本的な原因は「血流の停滞」にあります。

 

すると、細胞の活動が鈍ってしまうため、体がだるく重たくなってしまうのです。

なぜ女性の方が足のむくみを感じやすい?

脚のむくみを訴える女性が多いのも、この血流の停滞が原因です。

 

女性は脚の脚力が男性に比べて弱いため、

重力によって血流を心臓にうまく送り返せず、

ふくらはぎのあたりに血液がたまってしまいやすいのです。

 

もともと筋力の弱い女性が朝から晩までデスクワークをしていたら、

脚がむくんでぱんぱんになってしまうのは当然かもしれませんよね。

 

このような理由から「むくみを解消するにはどうしたらよいの?」と考えた時に、

もちろん、ふくらはぎのマッサージをするなども

一時的にむくみを取るためには最適の方法ですが、

「むくみ」の根本的な解決には、

生活習慣全体を見直していくと考えた方が良さそうです。

 

それでは「むくみ」とおさらばするための生活改善とは?

今回はむくみを解決できる簡単な日々の運動術をお伝えします。

むくみ解決の秘訣は快便から

むくむ人の共通点は便秘

「むくむ」ということは、

代謝がうまく機能していない=排出がしっかりできていない、

という点で便秘気味という人も多いです。

 

じゃあ、何をすればよいのでしょう?

「適度な運動をする」これが正解です。

 

筋肉を動かすことで、血流が流れ代謝が上がり、

腸が動き、便を促します。

 

「適度な運動=呼吸が浅く早くならない運動」

の代表的なものがウォーキングです。

ウォーキングの効果とは

息を切らして汗をかくジョギングやランニングのほうが、

何か運動をしたような気分になれまるかもしれませんが、

実際に健康効果があるのはウォーキングのほうだそうです。

 

自律神経のバランスを重視した場合、激しく動くことよりは、

ゆっくり動くことのほうがプラスになるようです。

 

それから、「自律神経をコントロールする」ということも

便秘解消には重要です。

 

交感神経が優位であるということは

血管が収縮して緊張が持続されている状態です。

これがあまり続くと血流が停滞し、心も体揉む組み始めるので、

忙しいひとほど「ゆっくり」を心がけるべきなのです。

 

できれば背筋をしっかりと伸ばして、

胸を張り、ゆっくりと歩くウォーキングを実践してみてください。

 

また、ゆっくり歩くことを意識できるようになったら、

ゆっくり呼吸をすることも意識するようにしてみてください。

 

ゆっくり呼吸をすると、

酸素の摂取量が増え、副交感神経の働きが優位に立ち、

血管が拡張します。

 

具体的には「4秒吸って、その倍の8秒で吐く」。

この呼吸をすることで、すぐにリラックスができます。

 

そして、1日のむくみを取る、とっておきの方法は

「夕食を摂った後に、30分ほどゆっくり歩く」ことです。

 

なぜなら、夜の時間帯は副交感神経が優位に立っているため、

体も緩んでいて、血流の停滞もあまり見られないのです。

 

こうしたリラックスしやすい状態の時に、

意識してゆっくり体を動かすのです。

 

そうすれば血流はさらに改善され、

デスクワークで生じた肩、首、腰なども自然と回復していくのです。

 

まずは、通常の状態でのご自身のむくみ状態をチェックしてみてください。

マッサージを受けた際、はじめて自分がむくんでいることに気づく方もいらっしゃいます。

 

マッサージを受けながらご自身の体の状態をチェックしてみてはいかがですか。

 

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出張マッサージで目指せ!太もも痩せ

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ダイエットをがんばっているのに、脚だけなかなか痩せない…

そんな方は、太もものセルライトが原因かもしれません!

今日はセルライトができる理由と、その解消法についてお伝えします。

セルライトができるとどんな問題が起こる?

約9割もの女性にできているとされるセルライト。

皮膚を強くつかんだりねじったりしたとき、

表面に凸凹したものが現れたら、それはセルライトです。

 

セルライトとは、

体内の余分な水分や老廃物を溜め込んで肥大化した脂肪細胞が、

コラーゲン線維と癒着したものです。

お尻や太ももの裏側など、ぜい肉のつきやすい部分にでき、

一度できると解消するのは難しいのです。

特に、下半身は上半身に比べて内臓から離れているため、

老廃物が排泄されにくく、セルライトも進行しやすい部位。

 

セルライトは、

冷え、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、

代謝の悪化などによる血行不良で溜めこまれた老廃物と、

脂肪細胞が絡み合うことでできます。

 

セルライトを解消するためには、

血行不良の改善とともに、適切なマッサージ

必要となります。

セルライトをマッサージで解消しましょう!

セルライトの解消にはマッサージが効果的。

硬くなってしまったセルライトを揉みほぐし、

溜まった老廃物を流れやすくしてあげるのです。

マッサージの効果は血流がよい方が得られやすいので、

事前に体をよく温めましょう。

入浴中や入浴後に行うのが最適です。

太腿やせに効果的なマッサージ方法

まず、足の裏を押して緊張をほぐし、血行をよくします。

その後、つま先から太ももへ向けて、

下から上へセルライトの粒をつぶすようなイメージで

マッサージしていきます。

気になる部分を集中的に行うと効果的ですよ!

 

肌が乾燥した状態で行うと皮膚を傷つける可能性があるので、

マッサージ用のオイルやクリームを使用して行ってください。

 

手でのマッサージが大変という方は、

セルライトローラーや「かっさ」などの器具を利用してもOKです。

 

足全体のセルライトを揉みほぐしたら、

リンパマッサージで仕上げましょう。

 

この時の注意点は、

皮膚の下、2mm~3mm下にリンパ管が張り巡らされているので、

マッサージのようにあまり強く押すと逆に流れにくくなります。

 

まるで赤ちゃんの頭を撫でるように、優しく行って下さい。

足の甲からくるぶし、足首、ふくらはぎから膝まで、

そして、その老廃物を膝裏の膝下リンパ節へ集めます。

それから膝下リンパ節を丁寧に流し、

更に老廃物を足の付け根の前面にある

鼠蹊(そけい)部のリンパ節まで流していきます。

脚全体を下から上へなでるように行うのがポイントです。

 

片足10分程度のマッサージを毎日続けることで、

凸凹のないなめらかな足を手に入れることが期待できるでしょう。

ぜひ、実践してみてください。

 

とはいえ、もっと大切なのは、

セルライトができないように予防すること。

 

セルライトの解消に成功したなら、

その後の生活習慣を見直すことが大切です。

 

運動して血行を良くする、

脂肪がつく元となる糖分・脂質をとりすぎない、

十分な睡眠を確保し、

通称「痩せホルモン」とよばれる成長ホルモンと

コルチゾールをしっかり分泌させるなど、

セルライトの予防を心がけてくださいね♪

 

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予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00

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近くの出張マッサージを自宅で利用してみよう

 

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出張マッサージを自宅で利用してみよう

出張マッサージを利用される方は年々増えています。

 

自宅での利用、ホテルでの利用、オフィスでの利用など

さまざまなシーンで老若男女問わず、利用が増えていることは

嬉しいですね。

 

特に外出しにくいシチュエーションでのご利用も増えています。

 

例えば、小さいお子様さんのいるご家庭。

自宅なら小さなお子さんがいるママも気軽に利用ができます。

 

自宅のママさんの利用も多い出張マッサージ

子どもの面倒を見ているだけでそんなに疲れる?

なんて言われるのは大間違いです。

 

子どもをずっと気遣いながら、

食事の準備、掃除、洗濯、また食事の準備、寝かしつけ、

ママさんはたくさんやることがあります。

 

そして、抱っこ。

抱っこは、子どもさんとの触れ合いの中でとても大切です。

でも、成長の早い子どもだからこそ、

毎日1~10kgを抱えて、移動したり、抱きかかえ続けることで、

腰や肩が悲鳴をあげそうになるのは当然のことです。

 

そんなママさんの日々のちょっとの癒しや休息に

マッサージを利用されてはいかがでしょうか。

 

旦那様が帰宅されてからの夜21時からなど

旦那さまも、マッサージ中くらいはゆっくり休めんでくれたら、と

奥様がマッサージ中にお子様の面倒を見てくださるようです。

 

もしくは旦那さま、奥さまと、お子様の面倒を変わるがわるみながら、

60分ずつ、あるいは90分ずつ順々に受けられるお客様は

多くいらっしゃいます。

 

当店でも週2回ご利用されるご夫婦もいらっしゃいます。

特に日中ずっと子供さんの面倒を見られているご家庭などでは

マッサージが唯一子供ちゃんが手から離れてゆっくりできる時間…

なんてこともあるかも知れません。

 

当店ミラクのスタッフは全員女性なので、

気を使うこともありません。

中には1~2歳の子どもを持つセラピストもおりますので、

同じママさんとしてもお話や悩みも話せたりして気が楽になった、

と言われる方もいらっしゃいます。

 

周りにマッサージ店がないエリアからのご利用も

周りにマッサージ店のないエリアの方も多くご利用いただいています。

 

特に港区海岸エリア、芝浦アイランド、

世田谷区の住宅地…

もちろん、マッサージ店が周りに営業していたとしても、

施術が終わってから帰宅するのが面倒で

やっぱり出張マッサージの方が利用しやすい、

という方も多くいらっしゃいます。

 

22時から120分のマッサージを頼みたい。

でも自分自身の帰宅時間やお店の閉店時間の関係で、利用できない、

ということも、出張マッサージなら関係ないのです。

終電がなくなっても利用できる

仕事が22時に終わってこれからマッサージが受けたい。

でも施術がスタートして、終わった後に自宅に帰るのが面倒だ…

もしくは施術が終わった後は終電が通ってないからいけない、

こんな経験ありませんか。

 

そんな時に出張マッサージなら終電の時間を気にする必要はありません。

電話1本で、空き状況も、何時に案内してもらえるかも確認できます。

 

施術が終わった後も、すぐ眠りにつくことができるので、

リラックスしたまま、そのまま夢の中へ

と言うことができるのも出張マッサージならではです。

 

60分の施術のみ交通費がかかるエリアがございますが、

港区、渋谷区、品川区、新宿区、目黒区は交通費無料です。

詳しい料金や対応エリアはこちらです。

 

ぜひ、お試しくださいね。

コース・料金などはこちらをチェック♪↓

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六本木・赤坂のオススメ出張マッサージは

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六本木・赤坂のオススメ出張マッサージは

六本木・赤坂エリアからの出張マッサージの予約も多くなっています。

 

赤坂は、赤坂見附や溜池山王、半蔵門、永田町などの

近場の駅からのアクセスで人の往来も多く、

また、テレビ局のTBSや衆議院議員宿舎があるなど、

政治や芸能関係者が集まり、

港区の中でも昔からの料亭やレストランが賑わいを見せる

特色ある街かもしれません。

 

また、周辺には由緒ある「ホテル・ニューオータニ」や、

旧赤坂プリンスホテル跡地に近年オープンした多機能ビル、

”東京ガーデンテラス紀尾井町”と、その中のホテル”ザ・プリンスギャラリー”、

が存在し、また緑溢れるお堀が見せる四季折々の風景など、

港区内でもどこか落ち着いた大人の寛げるエリアです。

 

ぜひ、このエリアに泊まるなら一度チェックインしたら外に出たくない、

またはせっかく帰宅したのだから喧騒の中ではなく、

自宅でゆっくりマッサージがしたい。

 

そんなときに出張マッサージを利用するのも良いですね。

出張マッサージ店を選ぶポイントは

ホームページの清潔さと料金

出張マッサージを選ぶときに、知り合いの方の紹介など以外だと

どこをポイントにして選んだらいいか、わかりませんよね。

 

まずは、ホームページのクリーンさと料金で

選んでみてはいかがでしょうか。

 

特に料金は、指圧60分の料金が

6,000~8,000円くらいだと

通常店と考えても良いかもしれません。

 

それ以上ですと少し値がはるので、

もしかするとグレーのマッサージ店の可能性もあります。

リピート率は?

お店に電話をかけたとき、お店の方には聞きにくいかもしれませんが、

どのくらいの割合のお客様がリピーター様なのか

聞いてみてみてもいいかもしれません。

 

20%?30%?ですとリピーターが少ない印象ですね。

新規のお客様を取り込む力はありますが、

そこから2回目、3回目と続かない店舗なんだなぁ

とわかるはずです。

マッサージ師はどんな人?

お店によって、また、各マッサージ師によって

採用基準も現場経験レベルもさまざまです。

 

ホームページの情報は鵜呑みにしない方が良いかと思います。

面倒かもしれませんが一度お店に問い合わせをして、

担当予定のセラピストの技術や指名数、得意施術を聞いてみるのも

良いかもしれません。

交通費はかかるの?

各出張マッサージ店によって、

交通費があるところ、ないところがあります。

実際最終金額がいくらになるのかを、

電話口で聞いておくのも、安心してお願いをできるポイントに

なるかもしれませんね。

どのくらいで到着するの?

港区は最短で15分で到着する場合もあるようです!

 

場合によっては、予約が混み合っていて、

1時間2時間後の案内になる可能性もあるので、

「今日、出張マッサージやってみたいなぁ」

と思い立った時に早めに問い合わせてみるのがいいでしょう!

出張マッサージサロン ミラクは

ちなみに【出張マッサージサロン ミラク】

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六本木・赤坂エリアは、全コース交通費無料です。

 

さらにセラピスト全員が施術経験3年以上で、

20代中盤から40代後半の女性のセラピストのみの

施術となります。

リピーター様の利用率は、当店前予約の85~90%に上ります。

 

六本木・赤坂エリアは早ければ最短20分ほどで案内が可能です.

 

ボディケア(指圧) 60分 6,000円(税別)

都内でも最安値クラスです。

 

さらにミラクのご利用のお客様の90%以上

「施術が良かった」とアンケートにご回答しています。

 

不明点があればお気軽に問い合わせいただけたら嬉しいです。

ぜひご利用、お待ちしております。

 

コース・料金などはこちらをチェック ↓

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予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00

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