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近くの出張整体・出張ストレッチを試すなら

「肩が凝る」「座りっぱなしで腰が痛い」

「ずっとデスクワークをしていて首が重い」

「カラダ全体がだる重い」

など、近年では私たちの身体とこのような症状は

切っても切れない関係になっています。

 

そんな時に筋肉のコリや張りを取りたい、ほぐしたい!と

思うところですが、今回はもっと根本的なところ、

どうしたらより健康的な体でいられるか、

その対策のお話をしましょう。

 

そもそも、肩が凝った、首が痛い、腰がつらいなどに対して、

改善するよう、マッサージもしたり、整体院に通ったりなど

対処療法を私たちは行いますが、

健康的な体を維持するために行動する

というのはなかなかしないものです。

耳が痛い話ですが、

毎日、体のどこかに不具合があるな…と感じながら生活をするよりも、

毎日が絶好調!

と思いながら生活をするようが心も体も豊かに過ごせるはずです。

 

そんな時にオススメしたいのが毎日のストレッチなのです。

毎日のストレッチが体を目覚めさせる

一般の人は、どんな動作をした時に身体のどこの筋肉が

使われているか、ほとんど知らないと思います。

しかし、ラクに健康的に身体を動かすためには、自分の体について

もっと知って意識しておく必要があリます。

 

それにはストレッチが重要なカギとなります。

 

筋肉はそれ自体では縮むことしかできませんが、

強制的に伸ばされることによって、柔軟になる性質を持っています。

 

ずっと同じ姿勢で寝ていると、伸びをしたくなりますよね。

それは、人間の身体が健康を維持するためには

筋肉の柔軟性を保たなければならないことを知っていて、

「伸びをしたい」という欲求を無意識のうちに起こさせるのです。

 

ストレッチは、その無意識の行動を意識的に行うものだと言えます。

また、ストレッチには身体をリセットする効果もあります。

 

いつも同じ側の肩にバッグをかけているせいで

肩のラインが水平でなくなってきた、

左右で靴底の減り方が大きく違っていて

バランスが悪い歩き方をしている気がする、

そのような不具合の多くは、生活習慣や運動不足が原因で

筋肉や関節が硬くなり、正しい位置に戻らないことによって

起こっていると考えられています。

つまり、ストレッチに取り組んで筋肉がほぐれ関節が動く範囲が広がれば、

身体は本来あるべき姿に戻る可能性が高いんです。

 

汗を買うぐらいに身体を動かすのは、普通の人なら

週に2〜3日くらいが適当ですが、

ストレッチに関してはできれば毎日でも行うのがオススメです!

時間、場所、場面に合わせてほどよく行うのがGOODでしょう。

ただし、伸ばしたいところはたくさんあると思いますから、

特にその日よく使って疲れた部位や、逆に動かさずに

凝り固まってしまった部位を中心に、バランスよく

全身をストレッチすのが理想です。

 

お風呂上がりの身体が温まっている時に取り組んだり、

朝身体を目覚めさせるために行ったり、毎日の習慣にストレッチを加えれば

気分良く続けられるのではないでしょうか。

スムーズな股関節が大切

股関節は上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。

股関節は多少硬くても日常生活には問題ありませんが、

大きな関節(股関節)の不具合から、他の小さな関節、

《膝、ひじ、足首》などへの不具合に影響する場合も、

その逆も多いんです。

 

股関節は、わたしたちの関節の中でも可動域が大きい部位です。

そして、股関節には使いやすい姿勢があり、

その姿勢こそ体の関節や周りの筋肉への負担を

最小限にすることができます。

つまり、股関節を上手に使えばラクに動けて姿勢もよくなる。

ほかの関節への負担も軽くなる、ということですね♪

 

一人で行うストレッチも良いけど、続けるのが難しい!

そんな方には2人で行うストレッチ

一人よりもより効果的で、効果も抜群です。

 

ミラクのスタッフは全員現場経験の長いスタッフばかり。

お客様からもご好評をいただいています♪

トライアルストレッチ整体は60分 7,700円!

ぜひお試しくださいね。

 

出張マッサージ ミラクのコース・料金などはこちらから

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足つぼ・リフレクソロジーを出張マッサージで

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足つぼメニューを出張マッサージで受けてみよう

「足のむくみがひどいけど、どんなコースを受けたらスッキリするんだろう?」

「足の疲れを取りたい」

「足裏を施術してほしい」

「足つぼって全身にも効果あるの?」

「むしろ足つぼって何?」

 

足にまつわるお悩みを抱える方は、たくさんいらっしゃるかと思います。

 

特に東京近郊にお住まいには、毎日が足の疲労との闘いです。

まず朝通勤の際に、自宅から歩いて駅へ。

そして混み合う電車で立ちながら揺られて会社の最寄り駅まで。

そこから歩いて会社へ..

外回りの方は、そこからさらに日中ずっと歩き回ります。

 

内勤の方の場合には、デスクに座りっぱなしで脚を動かさず疲労が溜まりっぱなし。

そして退社の際にまた電車に乗って、立ったまま、最寄り駅から自宅まで歩いて…と

都心近郊の方は 毎日足を使い、歩き、動かしています。

 

そんな時に気になるワードが「足つぼ」です。

「足を押す」というイメージは湧くけど、果たしてどんなことをするの?

どんなことに効果があるの?

全身を揉むのとどう効果に変化があるの?

など本日は足つぼ・足裏にまつわる疑問にお答えします。

「足つぼ」とは

足つぼとは、東洋医学の考え方で、

“足・足裏には、いわゆる反射区(ツボ):

体のさまざまな器官や内臓と繋がっているとされる、

末端神経の集中している箇所” を刺激し、反射区を刺激することで、

該当する器官や機能を回復させたり活性化させたりできる、といわれています。

 

足は第二の心臓と言われていて、この反射区を活用することよって、

直接アプローチできない内側の臓器や器官へ刺激を与える効果があると言われています。

これが足つぼの効果になります。

 

では、よくお店のメニューで見る「足つぼ」「足裏マッサージ」「リフレクソロジー」

は何が違うのが、次の説明致します

「足つぼ」「足裏マッサージ」「リフレクソロジー」とは

それぞれのマッサージ店によって呼び方がさまざまですが、

すべて脚〜足裏への施術を意味しています。

 

大きな違いは「オイル(クリーム)を使う・使わないか」です。

 

主観的な見解ですが、おもに「足つぼ」と単純に表現される施術は

指圧や点圧で足のツボを押す、刺激する、意味になります。

 

「リフレクソロジー」は100%、クリームかオイルを使って、

膝下から足裏まで、クリームかオイルでリンパを流し、ツボを刺激する施術となります。

 

「足裏マッサージ」はお店によるかもしれません。

オイルを使うのか、使わないでのドライの施術なのか、

聞いてみるのが良いでしょう。

 

各店舗によって、施術の名前の付け方や、施術の内容は異なります。

どんな施術内容なのか、

クリームかオイルを付けての施術なのか、そうでないのか、

確認するのが良いでしょう。

 

好みにも依りますが、

オススメはオイルかクリームをつけての足つぼ・足裏マッサージ、リフレクソロジーです。

 

ツボを押すだけでももちろん効果がありますし、刺激もありますが、

オイル・クリームを付けることによって、

「リンパを流す」「血流を流す」「筋肉をスライドさせながらほぐす」

ことが可能になります。

これによって、より解れる感覚が増し、

気持ち良さも倍増するでしょう。

 

オイルやクリームが洋服に着くことが心配な場合には、

施術後にしっかり拭いたり、

シャワーやソープで洗い流すと良いでしょう。

 

水虫の症状のある方は、足裏施術が受けられないのは店舗共通かと思うので、

残念ですが、施術は控えましょう。

足つぼ、リフレクソロジーの料金は

店舗によって様々ですが、ほとんどのお店では

「ほぐし・指圧」や「全身オイルトリートメント」

との組み合わせの中での案内や、

30分追加での足つぼコースの案内が多いようです。

 

料金はお店によってさまざまです。

足つぼ30分 4,000~5000円くらいが相場でしょう。

 

安いから技術が劣っているとか、高いから上手、

ということではありません。

 

最終的には、自分自身に合う施術かどうか、担当の技術次第なので

何名かの施術師を試して、自分に合う人を見つけるのが賢明です。

 

予約の時には「こういう施術が好み」など

お店に伝えておくと、好みに合った施術師を紹介してくれるかもしれません。

足つぼ施術が得意かどうか、聞いてみる

足つぼ、足裏マッサージ、リフレクソロジーは、

基本的には座った状態、または仰向けで寝た状態で施術を行います。

 

施術の難易度としてはそれほど高度ではありませんが、

この施術のトレーニングを受けていないと、

ツボに指の圧が入れられなかったり、ツボを外したりするので、

足つぼの施術歴のある施術師にお願いするのが賢明です。

 

予約の際に、足つぼの希望を受付に伝え、

「得意な方で」

と添えるのが良いでしょう。

出張の場合、足ツボ、リフレクソロジーをする場所は

自宅のソファ、ベッドやマット・お布団の上、

ホテルのベッド、オフィスの一角のマットの上など

マッサージのできるスペースがあればどこでも利用が可能です。

 

担当の施術師によっては、ソファや椅子の方が「圧が入れやすい、施術しやすい」

という場合もあるかもしれません。

相談の上、マッサージを受けられるお客様にもご協力してもらえると助かります。

利用できるの時間帯は?

出張マッサージのお店によってさまざまですが、

ほとんどのお店は、夕方〜夜〜朝方 の時間で営業しています。

これも各店舗によって異なりますので、問い合わせてみてください。

足つぼ・リフレクソロジーを頼むには

  1. 【検索】例えば 出張マッサージサロン ミラク ☎️03-6403-3422 へ電話します
  2. 【予約】住所・名前・希望コース を伝えます
  3. 【待つ】予約の時間まで待ちます。
  4. 【カウンセリング】担当のスタッフさんとお話をして、やって欲しい箇所を伝えます
  5. 【施術】寝てもよし、施術を堪能しても良いでしょう
  6. 【アフターカウンセリング】
  7. …就寝?

出張マッサージの最大の長所は、

施術が終了と同時に就寝することも可能なことです。

 

店舗型のマッサージ店では絶対にできないですよね。

 

いかがでしょうか。

 

もし他に疑問点などあれば各出張マッサージの店舗に問い合わせていただけたら、

親切に教えてくれると思います!

ぜひ、お気軽にご予約してみてくださいね!

 

出張マッサージ ミラクのコース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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出張マッサージミラクのクチコミは

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出張マッサージミラクの口コミは?(2019/12)

【出張マッサージ ミラク】の最近のクチコミはどうなのかな、

利用した人からの生の声を聞きたい、

出張マッサージを利用する人の感想が知りたい、

という方にはこちらを読んでいただけたら!

 

ホームページなどでよく、お客様の感想や口コミなど掲載されていますが、

「本当に利用者の生の声なのかな」

「関係者が書いているんじゃないのかな…」

など思ってしまいますよね。

 

このあと、紹介するお客様からのクチコミ、ご感想は、

2019年12月に【出張マッサージサロン ミラク】を

実際に利用されたお客様からの感想を掲載しています。

 

一部ですが、紹介させてください。

男性のお客様からの評判・ご感想・口コミ

《品川在住の男性のお客様から》(担当/環奈)

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《品川区宿泊の男性のお客様から》(担当/山崎)

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《港区在住の男性のお客様から》(担当/藤田、コース/ボディ&鍼)

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《中野区在住の男性のお客様から》(担当/田村、コース/ボディケア)

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《中央区在住の男性のお客様から》(担当/中川、コース/おこのみ)

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《港区在住の男性のお客様から》(担当/近藤、コース/ボディケア)

《中野区在住の男性のお客様から》(担当/山田、コース/ボディケア)

女性のお客様からの評判・ご感想・口コミ

《港区在住の女性のお客様から》(担当/村上)

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《渋谷区在住のご夫婦のお客様から》(担当/村上、コース/ボディケア)

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《世田谷区在住の女性のお客様から》(担当/田村、コース/ボディケア)

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《新宿区在住の女性のお客様から》(担当/山田、コース/ボディケア)

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《品川区宿泊の女性のお客様から》(担当/城間、コース/ボディケア)

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そのほか、担当指名でのお問い合わせも多数

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いかがでしょうか。

 

【出張マッサージサロン ミラク】では、

男性、女性、ご夫婦、親子、カップルなど

様々なお客様に利用していただいています。

風俗のようなサービスも一切ないので、

安心してご予約できるのは当店の強みかもしれません。

 

また、お客様の約70〜80%の方が

都内にお住まいの方で、高頻度でご利用いただいてます!

また、リピーターの方も割合では約9割、と

新規の方に案内できない時も多いようです。

 

また、その出張マッサージ店が優良店かどうか、

見極めるポイントのひとつは「リピート率」です。

 

新規のお客様ばかりでお客様が定着しないお店は、

マッサージの技術力が低い、満足度が低い、となってしまいますよね。

 

いかがでしょうか。

 

出張マッサージの利用が初めて、という方も

安心してご利用いただけるはずですよ。

 

当店は、渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

は、最短15~20分でご案内が可能です。

お問い合わせお待ちしております!

 

コース・料金などはこちらをチェック ↓

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自分のいる場所の一番近い出張マッサージはどこ?

とお探しの方に朗報です!

 

出張マッサージサロン ミラクなら、

都内「渋谷区」「港区」「品川区」「目黒区」「新宿区」内の方は

最短10~15分でご案内が可能です!

 

その秘密は、当店は独自にサテライトでスタッフが待機しており、

それぞれのエリアにご要望があればすぐに移動できる体制を取っています!

 

このエリア内だと、空きがあれば待たずに予約することができます。

まずは迷わずにお問い合わせください。

 

ちょっと仕事中で電話ができない…という方には、

こちら↓ Webで、空き時間を確認することも可能です。

電車移動中や打ち合わせ中、会食中などにも

予約ができると便利ですよね。

出張マッサージにはどんなコースがあるの?

出張マッサージサロン ミラクでは大きく3つのコースを用意しています!

  • 指圧・ほぐし中心のボディケアコース
  • オイルトリートメント(指圧との組み合わせ自由の「おこのみ」コース)
  • 整体メインの ストレッチ整体コース

と、オプションになりますがフェイシャルコースがあります。

ボディケアコース

ちょっと体が疲れてきてほぐされたい、ゆっくり疲れを取りたい、

という方におすすめなのが「ボディケアコース」です。

 

洋服の上からの指圧・ほぐし・伸ばしがメインなので

一番オーソドックスのコースです。

 

出張マッサージが初めて、という方は

こちらをまずは選んでみるもの良いかもしれません。

 

ミラクの場合ですと

ボディケア90分 9,000円(税別)

ボディケア120分 12,000円(税別)

ボディケア150分 15,000円(税別)

となります。

オイルとの組み合わせ、おこのみコース

オイルを使ったトリートメントもやってみたい、

という方には「おこのみコース」がオススメです。

 

こちらは、指圧・ほぐしとオイルトリートメントとの

組み合わせが(時間配分が)自由のコースなので、

お客様の好みで、コースの時間配分を決めていただけます。

 

脚だけオイルで流したい、

リフレクソロジー、足裏だけ流したい、

上半身だけゆっくりオイルでリラックスしたい、

などのご希望でも大丈夫です。

 

組み合わせ自由ですので、お客様のご要望に沿って

スタッフがコースを組み立てます!

 

施術の際には、身に付けられている服にオイルがつかないように、

スタッフがお渡しする、

女性でしたら紙のショーツタイプのもの、

男性でしたら紙のトランクスタイプのもの、

にお着替えいただきます。

 

念のためにお伝えしますが、

当店は風俗などの裏サービスがあることは

一切ありませんのでご安心ください。

 

料金は

おこのみコース 90分 11,000円(税別)

おこのみコース 120分 14,000円(税別)

おこのみコース 150分 17,000円(税別)

おこのみコース 180分 20,000円(税別)

となります!

ストレッチ整体コース

日頃のご自身の体の歪みや不調が気になる方、

現在以上に体をメンテナンスして良い状態を保ちたいと考えている方には

こちらのコースがオススメです!

 

ストレッチ整体コースは、より、「疲れにくい身体を持続させること」を

目的としています。

 

くたびれやすいのは、くたびれやすい身体のせいかもしれません。

姿勢や身体の使い方が誤っていたら、

ずっと不調な部分を抱えたまま、「くたびれやすいな」と

感じながら、日々を過ごさなければなりません。

 

それを、根本から見直すのが、ストレッチ整体の極みです!

できるなら、定期的に身体の使い方、歪みを見直すのが良いでしょう!

 

初めて利用される方にオススメは

ストレッチ整体 トライアルコース 60分 6,000円!

ぜひお試しください。

まずはお問い合わせ。住所を伝えましょう

まず、電話をかけたとしたら

「住所」を最初に伝えると、案内予定時間がすぐにわかるので、

話が早いです!

 

早ければ、お問い合わせから10~15分で!と伝えられます。

混み合っていれば30分、あるいは1時間以上待つこともあるかもしれません。

 

なんとなくの時間がわかっていれば、

早めに予約をするのが良いでしょう。

 

出張マッサージは、どの店舗も

22:00~2:00くらいの間が混み合います。

支払い方法は?

支払い方法ですが、出張マッサージサロン ミラク の場合は、

  • 現金
  • カード(VISA、Master Card、American Express)
  • PayPay

で、お支払いが可能です。

 

担当スタッフが、その場で 前金で

決済させていただけます。

 

もちろん、現金の場合でも、

お釣りの用意がありますので

大きいお札しか持ってない、という場合でも

安心して頼んでください。

 

帰宅してからなど、まずは体も気持ちも始めるところからはじめませんか?

ぜひ、そんな時にも出張マッサージの利用を

ご検討くださいませ。

 

ご利用、お待ちしております。

 

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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出張マッサージのお店の選び方は

 

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出張マッサージ グレーなお店との見分け方は?

最近は自宅でも出張マッサージを利用される女性や

小さな赤ちゃんのいるママさん、

ご夫婦や、都内に宿泊されるご両親のために呼ばれる方など

増えてきましたね!

 

初めて出張マッサージを呼ばれる方も増えてきて、

出張マッサージを呼ぶことが当たり前のように

なってきたように思えます!

 

初めて呼ぶ方は、

「どのお店が価格相応で、技術が良くて、グレーなお店ではないのか」

といくつかの店舗をくらべながら、比較されるかと思います。

 

そんな、初めて出張マッサージを呼ばれる方は、

探し方や、店舗を見分けるポイントなどを

今回はお伝えさせて頂きます!

出張マッサージ店を探すポイント

検索エンジン Google, Yahoo, などなどで

「出張 マッサージ <地名>」や「出張 マッサージ <駅名>」や

「出張 マッサージ オススメ 口コミ」

などで探してみましょう!

 

Googleですと、こんな感じで出てきます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

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まずは、Googleに広告を出している店舗さんが

一番上位に出てきます。

その後に、Google Mapに登録、より分かりやすく見えるように

申請している店舗さんが3店舗出てきます。

(これはGoogleの仕様上3軒のみなんだそうです)

こちらで口コミを見て、問い合わせするのもひとつです。

 

ここから下に表示されている店舗・記事は、

クリックされている数や、閲覧数によって上位表示がされています!

 

1ページ目や2ページ目くらいまでの

気になったお店をいくつかチェックしてみると良いかもしれませんね。

店舗の見分け方 HPと価格帯と服装

まず、出張マッサージのお店のホームページを

いくつか見比べてみましょう。

雰囲気でおおよそは見分けられます。

 

こちら 出張マッサージサロン ミラク のホームページトップです。

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こちら 出張マッサージ【うちモミ】 のホームページトップです。

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こちら 出張マッサージ【ディアーナ東京】 のホームページトップです。

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こう並べると違いがお分かりいただけるかと思います。

 

続いて、出張マッサージの価格帯です。

 

【出張マッサージ ミラク】や 【うちモミ】では、

ボディケア(指圧)60分あたり 6,000~7,000円となります。

出張マッサージ健全店では、60分あたり大体 6,000~9,000円くらいが相場です。

交通費を入れてもこの価格帯に収まります。

 

【ディアーナ東京】では 60分コースが 14,000円 となっています。

少し割高という印象です。

 

それから、スタッフ・セラピストの紹介・制服にも

着目してみましょう。

 

こちら 出張マッサージサロン ミラク のスタッフ紹介ページです。

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こちら 出張マッサージ【ディアーナ東京】 のスタッフ紹介ページです。

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グレー店のセラピスト(スタッフ)の制服は

どことなく胸元が強調されたものが多く、

スタッフ紹介のページもそのような角度での撮影をした写真が

用いられていますね…….

 

このように、ホームページと価格を見れば、

出張マッサージ初めての方でも、グレー店と健全店がくらべられて、

安心して依頼することができるはずです!

施術のうまさはどのように判断したら良いの?

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こちら 出張マッサージサロン ミラク では、

スタッフそれぞれの得意施術やセラピスト歴が記載されているので、

このスタッフの、こんな技術試してみたいなぁ、

というのが自ずとイメージできると思います!

 

もし、それでも分かりづらいというのがあれば、

直接店舗に問い合わせをして、

「こんな施術を受けてみたい」や

「オススメスタッフはいますか?」

など聞いてみるのも良いかと思います!

 

ご利用お待ちしてますよ!

 

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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東京で出張ヘッドスパ・ヘッドマッサージを

 

東京で出張ヘッドスパ・ヘッドマッサージを

ベッドに入ってからもなかなか寝付けず、

数時間は目が冴えた状態が続く…そんな「眠れない夜」はありませんか。

 

マッサージはそんな眠れない状態にも有効です。

 

まずその話をする前に、”人肌” 効果、「癒しホルモン」から

お話したいと思います。

「癒しホルモン」驚きのパワー

夫婦や女友達同士など、

3組の人たちに5分間ハグをしてもらうという実験を行なったそうです。

すると「癒しホルモン」がハグ前に比べて、

ハグ後は 平均25% もUPしたんだとか。

 

この癒しホルモンは”オキシトシン”というホルモンで、

自分にとって安心できる人と触れ合うと分泌され、

不安や痛みなど様々な効果が期待されています。

 

痛みやストレスが続いているときは、脳の中の

「扁桃体(へんとうたい)」が興奮しっぱなしになります。

そのことでさらなる痛みの増加や、血圧の上昇、

不眠などを招きかねないのです。

そんな時に安心できる人と触れ合って、触覚が脳に伝わると、

脳の「視床下部」からオキシトシンが分泌されて

扁桃体に直接働きかけて興奮を静めてくれるのです。

 

このオキシトシンを分泌させるポイントは

・安心できる人と触れ合うこと

・なるべく頻繁に触れ合うこと

で、より分泌されやすくなると考えられています。

医学界でも注目の「タッチケア」

体に触れてオキシトシンの分泌を促す

「タッチケア」が医学会で注目されているようです。

病気自体が治るわけではないけれど、

続けることで様々な症状の改善が期待されています。

 

事例としては、高血圧の患者さんが

10分間、背中をさするケアを週3回行なった結果、

高かった血圧が平均10mmHg下がった事例があったり、

あるいは認知症の患者さんに

10分間、手をさするケアを1週間続けて行なった結果、

乱暴な言葉や行動が減り徘徊もなくなった事例もあります。

 

触れることで癒しの効果を得るのは人間だけではありません。

ニホンザルやチンパンジーなどの動物も、

ケンカの後にハグをして興奮を鎮めます。

生き残るためには仲間と寄り添うことが最も重要な手段です。

コミュニティーや群れを維持するために、

オキシトシンは進化してきたのです。

出張ヘッドスパ・ヘッドマッサージの効果

マッサージも同じように「癒しホルモン=オキシトシン」

を分泌させる効果があリます。

 

特にベッドに入ってから眠れない時間が長い人や

睡眠障害を持たれている方は、

脳が興奮しすぎていたり、自律神経(交感神経と副交感神経)

のバランスが悪かったりと、

自分で脳内をコントロールをするのが難しかったりもします。

 

そんな時のマッサージの「タッチケア」は有効的です。

何より「出張型」は自宅やホテルでマッサージを受けることができるので

施術後そのままベッドでお休みに…

なんてことも可能です。

ヘッドスパ・ヘッドマッサージの即寝ツボ効果

眠れない状態の際のヘッドマッサージは

より睡眠導入に絶大な効果を発揮します。

 

脳に近いせいでしょうか。

なお、全身は一つの「皮」で覆われていて、

それが立つ姿勢だと常に重力によって

下方向に皮が引っ張られている状態です。

 

ですので、頭(体のてっぺん)をほぐすことで

体全体を緩ませる効果も見込めるのです。

 

体は5分ほぐしてもなかなかほぐれませんが

ヘッドマッサージを始めてから5分で寝息が聞こえる…

というのは頻繁にあることです。

 

いかがでしょうか。

眠れない夜に出張マッサージでオキシトシンの分泌を助けたり、

そしてヘッドマッサージで眠りへの誘導など

ぜひお試しくださいませ。

( 参考 / ガッテン!なるほど新スゴ技, NHK科学部・環境番組部)

 

当店は、渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

ですと交通費無料で最短20分でご案内が可能です。

お問い合わせお待ちしております。

 

コース・料金などはこちらをチェックを↓

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出張マッサージ ミラクの評判・口コミは

出張マッサージ ミラクの評判は

マッサージの評判・口コミは、やはり気になるものです。

 

東京都内には多数の出張マッサージ店が営業してますので、

お店によってコンセプトも違いますし、料金も違います。

 

何よりも、せっかくお金を払ってマッサージを頼むのに、

施術後、「失敗したなぁ。」

など感じてしまうのはもったいないですよね。

 

そこで、今日は出張マッサージサロン ミラクを

利用したお客様の声(9/1~30)を紹介していきます。

男性のお客様からの評判・ご感想・口コミ

《江東区在住の男性のお客様から》

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《港区在住の男性のお客様から》

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《渋谷区在住の男性のお客様から》

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《港区在住の男性のお客様から》

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《品川区ホテルに高頻度出張される男性のお客様から》

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女性のお客様からの評判・ご感想・口コミ

《渋谷区在住の女性のお客様から》

 

《世田谷区区在住の女性のお客様から》

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《港区在住の女性のお客様から》

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《港区在住の女性のお客様から》

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《港区在住の女性のお客様から》

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《港区在住の女性のお客様から》

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ご夫婦のお客様からの評判・ご感想・口コミ

《目黒区在住のご夫婦様から》

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《文京区在住のご夫婦様から》

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ご夫婦も男性も女性も多いミラクのご利用

安全、安心なお店の選び方のひとつとして、

「女性やご夫婦のご利用も多い」の言う点も

ひとつの指標になるかもしれません!

 

ミラクのお客様の約8割が都内にお住いの方で、

なおかつ9割の方がリピーター様、と言う高いリピート率です。

 

その出張マッサージ店が優良店がどうかを

見極めるポイントは「リピート率」です。

 

リピート率が高ければ、高いほど優良店です。

逆に新規のお客様が多いというお店は、

広告力、集客力はありますが、

お客様が再度利用しない、という

マッサージの技術力が低い、満足度が低い、と言う意味になってしまいます。

 

極端に料金が高かったりすると

風俗サービスも加わった違うサービスが提供されるかもしれませんので

ご注意くださいね。

 

ミラクでは大きく、指圧(ボディケア)とオイルとの組み合わせ(おこのみ)

と言うコースを用意しています。

 

身体をしっかりほぐしたい、と言うお客様にはボディケア、

リラックスした、普段の疲れを癒したい、と言う気持ちが大きい方には

おこのみコースをオススメしています。

 

「自分でどちらか決められないなぁ」と言うお客様には、

スタッフが到着した後でも

カウンセリングとご相談の上で、お決めいただくことも可能です。

 

お店に問い合わせる際に、

「ちなみにリピーターさんって多いのでしょうか?」

と聞いてみてもいいかもしれませんね。

 

受付の丁寧さ、ご案内のスムーズさも

やはりお店を見極める観点のひとつかと思います。

 

いかがでしょうか。

 

お身体のメンテナンス、見直しなどでの

出張マッサージのご利用もお待ちしておりますよ。

 

当店は、渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

ですと最短20分でご案内が可能です。

お問い合わせお待ちしております。

 

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気になるニオイ・加齢臭・体臭対策を

ワキや頭皮のニオイ気になり始めたら

今回は、気になる「汗臭(アセシュウ)・加齢臭」について

理解を深めましょう。

「加齢臭」とは何か

まず、加齢臭とは何かハッキリさせましょう!

加齢臭は人間が出す皮脂が酸化することで発生する、

脂っぽいニオイのことです。

 

皮脂は、年齢が高くなるから多く分泌されると言うわけではありません。

人間は全員、汗と同様に皮脂を分泌しているのです。

脂っこいニオイは若年層(10~20代)でも発生します。

 

また、男性だけでなく、女性でも脂っぽいニオイは発生します。

 

自分が臭いかどうかどうやって確認すれば良いでしょうか。

これはなかなか難しいようです。

 

この分かりやすい事例が、

他人の家に入ったときに感じるニオイの違和感。

自分の家のニオイなどには、慣れてしまい感じなくなっていますよね。

自分の体についても同じで、

ニオイは慣れてしまい感じなくなってしまうのです。

加齢臭は何歳から発生する?

ところで加齢臭は何歳ぐらいから発生するのでしょうか。

ライオン研究所のデータによると、

加齢臭の元となる皮脂の分泌量は、30代がピークとのことです。

 

ライオンではこれを加齢臭とは言わず「脂っぽいニオイ」と呼ぶそうです。

若いうちの脂クサさは、攻撃的なむっとする感じで

年齢を重ねてからの脂クサさは、

攻撃的でいてその中に何か枯れたような、

干からびたような古臭さの感じもあります。

 

この匂いの違いは年齢によって違うので、

加齢臭は年齢臭と言い換えることもできるようです。

加齢臭よりも脂臭い「ミドル脂臭」とは

人の汗腺には2種類あります。

臭いの強い汗を出す「アポクリン腺」と

ほとんど香りのない汗を出す「エクリン腺」です。

 

一見問題のなさそうなエクリン腺ですが、

ここから出る汗に含まれる「乳酸」がミドル脂臭の原因の1つです。

その乳酸が変化して発生するニオイが、

独特な脂クサさとなるのです。

 

このミドル脂臭の発生は、加齢臭の発生する年齢より

10歳くらい若い時期に発生します。

35~45歳がピークと言われています。

「40代は最も体臭が発生しやすい時期」

なのだそうです!

まさに『ニオイの三重苦』の時期と

マンダムさんでは言われているようです。

・ワキの臭いを中心とした汗臭

・ミドル脂臭

・加齢臭

40代はこの3つの匂いが重なる時期なので、

特にきちんとした対応が必要です。

ニオイ対策は食事から

「気になるニオイは早く対策したい!」

「ニオイに効果のある石鹸を今すぐ使いたい」

そんなことを考えるかもしれませんが、根本的な問題を解決しないと

ずっと「ニオイ人間」のままで過ごすことになってしまいます。

根本的な問題とは「食事」です。

カラダは食べた物で出来ています。

ニオイの元は全て口から入った食べ物です。

脂っこい食事、出来上がりから時間の経ったスーパーのお弁当、

ファストフード…

そういった食事を重ねることでクサイ皮脂を出すカラダを

作ってしまうのです。

ニオイを引き起こす原料になる食材は、動物性のたんぱく質と脂質です。

なので、体臭予防の第一歩は、「肉食をできるだけ控えること」です。

けれど、「たんぱく質」体に必要な構成要素ですし、

脂質はエネルギー源になるので、全く食べないわけにも行きません。

 

何より、「お肉を食べられないなんて(涙)」

と食事の楽しみを失ってしまいますよね。

ですので大切なことは、お肉を食べるのだとしたら

「同時にニオイを消す食品をバランスよく食べる」

ということが大事です。

ニオイを消す食材とは

ニオイを消す効果のある食材は、大きく3つに分けられます。

「アルカリ性食品」

「抗酸化食品」

「腸内環境を整える食材」です。

 

「アルカリ性食品」の代表は”梅干し”です。

さらに、梅干しの殺菌作用は口臭を予防してくれ、

クエン酸は汗のニオイも抑えてくれます。

まさに一石二鳥の食材と言えます。

 

「抗酸化食品」の代表はビタミン類、特にビタミンCとEです!

この両者はともに細胞の酸化を防ぐ(加齢臭を防ぐ)ので、

一緒に摂取するとより良いのです。

 

ビタミンCは取り貯めができないので、

朝昼晩の食事でこまめに取るのが大切です。

 

ビタミンCはレモン、オレンジ、キウイなどの果物や緑茶、

パセリ、ホウレンソウ、コマツナなどの緑色野菜にも多く含まれています。

また皮膚面由来の体臭には、食べ物からだけでなく、

レモン汁タオルやビタミンC入りの美容液で皮膚表面を

マッサージするのも有効的なようです!

 

ビタミンEは玄米や胚芽に多く含まれているので、

主食を玄米や胚芽米、胚芽入りのパンなどにして、

ビタミンCの多い野菜や果物と一緒に、

コンスタントに摂取するのがお勧めです!

 

また、ポリフェノールは、抗酸化作用によって皮脂臭を抑えるだけでなく、

直接的な消臭作用もあります。

代表的なポリフェノールは、お茶の”カテキン”や”タンニン”、

大豆の”イソフラボン”、ゴマの”セサミノール”、ニンジンの”カロチン”、

緑黄色野菜の色素成分の”アントシアニン”、

しょうがの”ショウガオール”などがあります。

つまり、野菜や果物をバランスよく摂取することで、

体の老化を防止すると同時に体臭を予防できるのです。

 

飲み物のなかでニオイに効く成分は、

緑茶、ウーロン茶、紅茶の順に多く含まれています。

 

また、「腸内環境」を整えることもとても重要です。

腸内環境を整える3本柱は

「乳酸菌」=ヨーグルトなど

「オリゴ糖」=大豆、ゴボウ、アスパラガス、タマネギ、蜂蜜など

「食物繊維」=特に豆、ココア、切り干し大根、ワカメやメカブ、モズクなど

です。

これらを摂ることで、善玉菌を増やし、元気に育て、

悪玉菌や腸内で生じたニオイを便としてスムーズに排出するのを助けます。

 

いかがでしょうか。

真夏こそ、気になるニオイを解決する一歩を踏み出して

気持ちよく乗り切りたいですね!

 

 

当店ミラクは、リピーター様90%の都内有数の出張マサージ優良店です。

ぜひリラックスした、体の改善をしたいというお客様からの

お問い合わせもお待ちしてます♪

 

( 参考 / 五味院長の「スッキリ!体臭で悩まなくなる話」

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180808-OYTET50018/2/)

 

当店は、渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

ですと最短20分でご案内が可能です。

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出張マッサージ・リラクゼーション求人に応募してみよう

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出張マッサージ・リラクゼーション求人に応募してみよう

今のマッサージの仕事にもう一つ加えて何かをやってみたい!

リラクゼーション業界で自分の力を向上させたい。

そんなアナタには

「出張マッサージ・リラクゼーション業界」

がオススメです。

 

「出張マッサージの業界は、なんだかわからなくて不安…」

そんな方にもこの業界や当店ミラクをオススメできます!

まずは出張マッサージ・リラクゼーション業界の不安解消を。

出張マッサージ・リラクゼーション業界の仕事に

携わったことがない方は

「どんなお客さんが利用しているんだろう」

「危険?じゃないのかな、安全なのかな」

「お客様とご自宅・ホテルなどでどんな流れで施術するのだろう」

など疑問があるかと思います。

 

出張マッサージ・リラクゼーション店で働くメリットはたくさんありますよ!

ぜひ、読み進めてチャレンジしてみてくださいね。

出張マッサージを利用されるお客様とは

通常の路面店などと変わらず、

サラリーマン、主婦、経営者の方、ご夫婦、カップル、

20代〜70代などの老若男女問わずに、

ご利用してくださっています。

 

出張マッサージという業界の特性もあって、

都内でご自宅やホテルにマッサージ師を呼べる環境のお客様

となるので、30代~50代がメイン層になるかもしれません。

特に当店ミラクでは、

小さいお子様がいらっしゃったり、ペットを飼われているご家庭も多いので

ご夫婦での順々でのご利用は特に多いように感じます。

また、旦那様が子供ちゃんの面倒で外に出にくい奥様のために

出張マッサージを呼ばれることも多いです。

出張マッサージはアブナイ?

当店の面接に来られる応募者様に、お話しする内容はコチラです。

 

路面店サロンでも、初めて来店されるお客様には

カルテを書いていただきますよね。

「氏名」「住所」「生年月日」「電話番号」など

記入していただきます。

では、この情報が正確なものだと確かめることはあるでしょうか?

 

免許証など個人情報を提示すること義務化されているサロン様には

まだ出会ったことがありません。

つまりは、もしカルテの情報がすべてフェイクの場合は

(そんなことは無いかもしれませんが)

店舗を出た後には、どこの誰だか探しようがなくなってしまうのです。

 

概して、出張マッサージ・リラクゼーションの大体のお店は

お客様と繋がることのできる

「電話番号」と「お伺いの個人宅住所」または「ホテル部屋番号」

を確実に頂きます。

つまりは、この情報が無いとご案内できないからです。

 

総じて言えば、路面店さんの情報に比べて、出張マッサージの方が、

お客様の確実な個人情報を頂いている、という点で

安全面も確保できているのではないかと思います。

ご自宅・ホテルでどんな流れで施術する?

店舗の場合と一緒です。

 

ご自宅、またはホテルにお伺いします。

コースを確認させて頂いた上で、ご精算させて頂きます。

 

施術はお客様のベッドの上、あるいか床にマットや布団を敷いた上で

行います。お客様のお好きな方で対応します。

 

違いがあるとすれば、

指圧の施術だったら、身軽な服装でお待ちいただくのをお願いすること、

ホットタオルを持ち歩けませんので、

オイルの施術の際にはご自身でシャワーを浴びて頂いたりすること、

ベッドなどの上に、オイルを通さないシートを敷かせていただくこと、

などでしょうか。

 

詳しくは面接やお電話でお話しできたら幸いです。

 

当店ミラクは、リピーター様90%の都内有数の出張マサージ優良店です。

ぜひセラピストとしてチャレンジしたという方のお問い合わせお待ちしています。

 

当店は、渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区

ですと最短20分でご案内が可能です。

お問い合わせお待ちしております。

コース・料金などはこちらをチェック♪ ↓

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予約時間 19:00-02:00 営業時間 20:00-03:00

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いまさら聞けない、ツボってなに?

 

神経の集まるところ=ツボ

「ツボを押すと体調が良くなる。」

日常よく聞く言葉ですが、

”ツボ”の場所がわかっていても、

ツボを押すと一体なぜ体調に良いのか、

考えたこともない人は多いのではないでしょうか。

今回は「ツボ」についてお話しします。

東洋医学の考え方、ツボ

東洋医学の考えでは、、

人の体には身体中をめぐる「気」の通り道、

「経路」があると言います。

また「経穴」とは、穴という字が付く通り、

気の出入りをする場所と考えられています。

これが ツボ です。

ツボは体の左右対称に存在し、多くは骨のキワにあると

言われています。

 

そして、ツボ押しは古くから病気の予防として使われていた

東洋医学の治療法です。

現在はWHO(世界保健機関)でも認められていて、

人間の体の中には、361 のツボがあるという

統一基準が決められているんだそうです。

 

ツボ(経穴)はひとことでいうと「神経の交差点」です。

体中に張り巡らされている神経は複雑に交差しています。

その交差する部分にツボがあり、体に不調があると

コリや不快感として反応があらわれてくるのです。

 

とくに、首、手首、足首には各臓器と密接なつながりのあるツボが

たくさんあります。

押してみて、痛みを感じたら弱っている証拠です。

症状がひどくなる前に対処すると良いでしょう!

健康のためだけでなく、美容にも効果大

ツボ押しによって内臓の働き、血液の循環、新陳代謝がよくなると

肌の細部にまで栄養が行き渡ります。

これによって肌のハリがよみがえり、

ニキビや肌トラブルが改善されます。

 

また血行が良くなると筋肉の働きも活発化するため、

脂肪が燃焼されて体のたるみが解消し、

無理なダイエットをしなくても

引き締まった体を手に入れることができるのです。

もちろん、顔のたるみも改善するので、小顔効果もあります。

さらには、たるみによって皮膚の寄った部分、「シワ」

も自然と改善されます。

健康に良いとされるツボ押しはアンチエイジングにも

効果ありなのです。

まとめ ツボ押し3つの効果

1. 血液の流れが良くなり、疲労が改善される

ツボを押すと一時的に血管を圧迫します。

離した時に血管が拡張して流れがスムーズになり、

体に溜まっていた疲労物質が押し出されます。

2. 自律神経を介してバランスを整える

ツボ押しは自律神経の働きを正常化する効果も

あるんだそうです。

自律神経は消化器や血管系などに作用するので、

ホルモン分泌が良くなります。

3. 心身に活力を与える

精神の異常を抑えたり、ストレスを解消したりする働きがあるため

心身の緊張がほぐれてリラックスできます。

ツボ押しはゆっくり押して離す

ツボの多くは骨のキワにあります。

まずは肌を触って目印になる骨

(例えば親指の骨など)を探して

骨を辿るとツボが見つかります。

触った時に少しへこんだり、

心地よい感覚があったりします。

 

ツボを押すときには「痛気持ちいい」

と感じる強さが最適です。指圧しながら

「1、2、3、4」と息を吐き、

「5、6、7、8」と息を吸いながら力を抜きます。

この動作を1か所につき、5~10回ゆっくり繰り返してください。

強すぎると効果を得られません。

 

それから爪を立てて行うのもNGです。

指の先、第一関節までの2/3くらいが当たるのがベストでしょう。

 

いかがでしょうか。

まずは自分の身体の状態をチェックして見てください。

お身体のメンテナンス、見直しなどでの

出張マッサージのご利用もお待ちしております。

 

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