渋谷・恵比寿・目黒で出張マッサージを頼むならミラク
渋谷・恵比寿・目黒・代官山・広尾などはショッピングもさることながら、
一歩路地に入ると閑静な住宅地が広がっていて、
住むにも楽しむにも人気のエリアとなっています。
けれど、これから気温がどんどん上がってくると、
一度帰宅してからもう一度出かけたり、
足を伸ばしてお店を移動するのも少し億劫になってきますよね。
マッサージが好きな人でも
体がほぐれてからやリラックスしてから、
暑い道を汗をかきながら帰るのはどうしてもいやだなぁと
思うこともありますよね。
そんな時に、「出張マッサージ」を選んでみてはいかがでしょうか。
出張マッサージは近年ではとてもポピュラーな
マッサージの受け方として定着してきました。
出張マッサージの大きなメリットとして、
「施術後そのまま眠れる」
というのがあります。
店舗でマッサージを受けた後には、
血行が良くなり、気持ちいい眠気が高まった至福の時間に、
自宅に帰らなければいけないという残念な思いをしたこともあるでしょう。
ところが、出張マッサージでは施術の後に
ご自身のベッドでそのまま夢の中へ…ということができるんです・
さらに、出張マッサージのご利用の際には、施術直前ににシャワーを浴びたりお風呂に浸かったりできるのもメリットの一つです。
体をあらかじめ温めておくことで
施術の効果が増すのと、血行があらかじめ良くなっていることで
リンパの流れを促すこともできるので、
マッサージの効果が上がるのです。
特に最近では「夏冷え」で悩んでいる人も多いようですので、
お身体をできるだけいい状態で施術をするのも方法の一つですね。
たかが「冷え」と侮ってはいけません。
自覚のあるなしにかかわらず、
「冷えている人」が増えているようです。
その「冷えている人」とは、
必ずしも手足が冷たくて厚手の上着を着ている人ではないんです。
むしろ、夏では通常的に足首を出している人の方が夏冷えしやすいようです。
さらに冷えとは関係がなさそうな
首肩のこり、腰痛、寝付きの悪さ、食欲不振、気持ちの落ち込み、月経不順、そして便秘など
様々な症状を抱えているようです。
他にも、いつも漠然とした不安がある、目がかすむ、
記憶力が落ちた、やる気が出ない、日中眠気が取れないなど
日常で体験する症状の大半が、
「冷え」によって生じていることも多いのです。
さらに「冷え」は手足や身体の症状にとどまらず、
心の状態を崩したりしかねず、
非常にマイナスな影響を及ぼすものなのです。
たかが「冷え」と侮ってはだめ。
冷えは万病の元であり、「毎日の質」を揺るがす、
深刻かつ立派な病気と言えるのです。
冷えは万病をもたらす
ひとくちに「冷え」といっても、原因や成り立ちが違えば
性質も異なるのですが、「冷え」がもたらす病気は様々です。
一般的に知られているのは、首や肩のこり、
腰痛、関節痛など。かつ、「太る」原因にも
冷えが関係していると言われています。
免疫力が低下して風などの感染症にかかりやすくなったり、
女性の場合は婦人科系疾患を誘引することもあります。
また、「冷え」の影響で消化力が落ち、
体に老廃物が蓄積されることでコリの症状は慢性化してしまうのです。
過活動や睡眠不足、刺激が多く落ち着かない生活も
症状を悪化させてしまうようです。
また、婦人科系の病気としては、
月経前症候群(PMS)、月経困難症、
子宮筋腫、子宮内膜症などの症状の女性には
例外なくひどい「冷え」の症状が
見えるそうです。
他には
「大人になってからアトピー性皮膚炎になった」
「視力が急激に悪くなってきている」
「記憶力が悪くなった」
などなど、このような症状を訴える方には例外なく
「冷え」があるそうです。
このように「冷え」は単なる不調、一種の体質と軽く考えてはいけないのです。
隠れ冷え症とは
「自分は暑がりだ」
「体温は高い方だ」
と思っている人も、油断はできません！！
体は熱いと感じるけれど、
実は冷えている「隠れ冷え性」
の場合もあります。
太って脂肪がつくと、
人とは冷えを感じにくくなります。
脂肪組織は冷たいのですが、
その脂肪組織で体が覆われると、
体内の熱が閉じ込められます。
すると本人には「熱い」と
感じられてしまうのです。
このタイプのひとは、
冷えている自覚がないどころか
「熱い」「体の中を冷やしたい」と感じて、
一日中、冷たい飲み物を手元に置き、
ガブガブ飲んでします。
「症状を自覚できない」という状態は
健康上たいへん危険なのです。
このような場合、「食事療法」によって消化力をあげていき、
適切に脂肪を落とすことが必要になるのですが、
同時に半身浴をするのが良いそうです。
半身浴をしても、最初のうちはなかなか体が温まらず、
30分以上もお湯に浸かっていないと
汗が出てこないことがありますが、
毎日続けると次第に汗が出始めるまでの
時間が短くなります。
15~30分で汗が出てくるようになったら、
「冷え」がうまく解消されたと思って良いようです。
食べていないのに太るのは冷えのせいかも？
「冷え」は消化力を弱める原因にもなります。
つまり、消化の火が弱くなってしまっている、
ということです。
食後の眠気やだるさは、自然なことではないのです。
また、寝不足でも過労のせいでもないのです。
消化力が低下して、食事が体の大きな負担に
なっているサインです。
また、慢性的に消化力が低下している人は、
食後に限らず常に体の重さや
疲労感を覚えるようになります。
このような時は、消化に負担のかかりにくい
軽い食事を心がけ、消化力を上げるケアを
きちんと行う必要があるのです。
この悪い状態を続けていると、
「食べる量が以前と変わらないのにどんどん太っていく」
「減食しているのに少しも痩せない」
という状態に進行してしまうのです。
この症状は30~40代に多く見られるものなので、
「歳のせいだ」「中年太りだから仕方がない」
と諦めてしまいがちなのですが、
消化系の「冷え」をとるケアを実践すれば
ちゃんと体重を落としていくことができるんです！
当店、出張マッサージMIRAKUでは、お客様の９割が「施術に満足」
と回答してくださっています。
その点で、当店のセラピストを自信を持ってお客様のところへお伺いさせていただけます。
お電話の際に受付にご相談くださいませ。
渋谷区・港区・目黒区・品川区・新宿区ですと最短20分でご案内が可能です。
お問い合わせお待ちしております。
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